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2021.10.17

173回目の訪問

夜行った。
サウナは80℃で1、2セットは7分と私の中では長い時間入ったけど、外が寒かったのでどうも物足りなかった。誰もセルフロウリュする気配がなかったので、3セット目で中にいた人々に水かけていいか聞いたら、皆頷いたので水をかけた。4段目にいたらようやく熱さが上から降ってくる感じがしてよかった。
草津薬湯水風呂薬湯白湯薬湯とノンストップで繰り返して温まった状態で帰宅し、ズボン下と長袖の肌着を着たらポカポカしていい。

肉チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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