茶子

2023.11.14

1回目の訪問

サウナ飯

14:30〜16:30

サウナ8分×水風呂1分→外気浴
サウナ10分×水風呂1分→外気浴
サウナ10分×水風呂1分→外気浴

初めての草加健康センター❗️

TVあり、音なし、個別のサウナマットあり、浴室の色々な所に棚がありました。そしてドリンクを冷やせるクーラーボックスも✨
毎回キンキンに冷えたドリンクで水分補給ができます❗️

サウナ室が大きい❗️4段目以外は1段が広く自由なスタイルで座れます😊オートロウリュは今調整中で停止してますが湿度が高いのか❓入って2,3分で汗がダラダラ💦
2セット目までは4段中2段目、3セット目は3段目。熱い❗️でも心地よい熱さ❗️

水風呂は15.9℃とは思えない冷たさ🧊ぶくぶくのバイブラ効果でとても冷たく感じました❗️

外気浴には椅子が3つあり、足置きようの小さい椅子も😀心地よい風がきてとても気持ちいい~🤩

浴室内にはととのいスペースのような薄暗く瞑想できそうなスペースがありました😀今度行った時はあそこにも座ってみよう!

ちょっと遠くてなかなか行けませんがまた必ずイキマス!

茶子さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

パワーアップ豚焼き(生姜)

味が濃くてご飯がすすむ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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