神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
12月2日から1泊で神戸出張♪
新フィンランドサウナが楽しみ٩(๑>∀<๑)۶
楽しみでも焦らずに行きます
しっかりと体を清め
水分補給して
まずはメインサウナ→
11.7℃の水風呂→外気浴の
基本1セットでしっかり整い
少し冷えてきたかなというところでフィンランドサウナへ向かいます
フィンランドサウナ暗っ！？
席が空いているかもいまいち分かりにくい暗さ
中見えません(笑)
空いていた丸太椅子に座ってゆっくり蒸されます
静かに自分と向かい合えるステキなサ室です
セルフロウリュのタイミングもあると思いますが基本的には長めに入れる感じですね
満足(⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)
夜の部
メイン
フィンランド
メイン（ロウリュ）
塩
フィンランド
と5セット
深夜もサウナ入りたかったのですが
夕食後カプセルに横になった後の記憶がありません( ¯-¯ )
朝4時起きでサッカー観てから寝てなかったので電池切れです
5時に起きて朝ウナ
メイン
フィンランド
と2セットでフィニッシュ
朝食ビュッフェをしっかり食べて仕事へ
今回も最高でした
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