高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
修行のため11時に登山
水風呂の温度は11度〜12度くらい🥶
サ室は今日もパワフルである🔥
■水風呂修行
冷たすぎて1分でギブ🥶
足の甲が辛すぎる、、、
思い切って足の甲をだして水風呂に入ってみたら
これがいけそうである。
3分超えたところで終了。（30分はビジョンが見えない）
足の甲を出すは良い発見。
■熱修行
例の数をセルフロウリュ🔥🔥🔥
首から熱くなり動いたらヤバいやつ突入。
落ち着くまで必死に待機。
なかなか落ち着かず逃げようとしたら
3名入室により熱さがマイルドに。
首の皮1枚で救われた🤣
顧問の例のチャレンジは絶対無理🤣
あまみバッチバチだし、良い修行になりました！
また修行にきます🫡
13時に下山
3
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