さうなりな

2024.04.16

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ 9.12.10.10分 休憩 7.9分

夜勤明けにまたまたホームの湯けむりへ🧖‍♀️

明けで眠さMAXで先に寝なきゃ無理かも、と思ってたけど、天気がとっても良く、この青空の中、この空気の中外気浴したい!と思って気合いでサウナへ🙋‍♀️

サウナ入り出したら目も頭も冴えて4セット入れました!今の陽気の中のリクライニングチェアでの外気浴最高ー!! 平日の昼間なのでそんなに混んでなくて、上段の隅っこに座れることも多く、毎回同じチェアでととのえました!そして水風呂が1番低い時は12.7℃!!ちょっと長めに入ると芯から冷えて、最高の気持ち良さきました🥺

あがって仮眠して、ご飯!サ飯は今日もからあげ定食😂そして先日食べてハマった春のぱふぇ🍧 今日もお食事がとっても美味しかったです♡

そしてすっかり夜に2セット!
夜も適度な空き具合でゆっくりできました🫶
夜の外気浴も適温で、湯けむりのあの暖かい明かりと香りと雰囲気の中ととのう時間はとっても幸せな時間でした🌿
昼より夜の方がテレビも消えて暗めでととのい、にはオススメな気がします☺️

なんにせよ、やっぱり最高のホームです🧖‍♀️🌿

心音特製 黒胡麻きなこアイスの和ぱふぇ

1回食べた時美味しすぎてハマり2回目です💓他にはない和ぱふぇ!具がたくさんでどれも合ってて美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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