ればのん

有給とって遠出サウナ！
スパシーレ祇園です。スパシーレの２号店で最近オープンしたところです。
内湯は広々としてジェットバスと白湯、そしてスタジアムサウナ。
露天風呂は炭酸泉。
スタジアムサウナは温度も高く、10分を目標にしてたけど入れなかったです。
サウナ7分、水風呂2分、外気浴10分を3セットさせていただきました。
朝の時間10時~12時だったけれど空いてたのでよかったー♪

石焼き味噌ラーメン

普通の味噌ラーメンだと思ったら中に唐辛子の塊が入ってました❗しっかり混ぜて食べましょう‼️

メインホームとしている、お湯処美福さん。
今日は１時間のサ活。
外のスチームサウナで一度体を暖めてから。
ドライサウナへ、ここの特徴はやっぱり短い時間のロウリュだろうなぁ。
1分間隔でシュワシュワーっと蒸気が出て、あっという間に熱くなります。
今日はサウナ7分、水風呂1分、休憩7分で合計3セットしました。

豚キムチラーメン、砂ずり

いつもは野菜炒めラーメンを食べますが。 今日は久しぶりに豚キムチラーメン。 濃いめで辛い味付けです。

スタジアムサウナ風神10分3セット
水風呂2分3セット
休憩10分3セット
個室の鬼サウナ炎の間と蒼の間
もそれぞれ10分3セットしてしまいました。
もうへとへとです(苦笑)
普段は長居しませんが２時間は浴場の中に居ました(苦笑)
温泉もとてもよくて温度もちょうどよかったです。

宇和島鯛めし

出汁と混ぜて頂くまぜ飯御膳。 とろろ芋もうまく、鯛の歯ごたえ、出汁もウマイ‼️

ドライサウナ10分4セット
水風呂2分4セット
休憩10分4セット
して帰りました。
10時から12時30分まで浴場内に居るのは俺としても珍しい方。
とても気持ちよかった！

激辛尾道ラーメン、砂肝の唐揚げ、タコの唐揚げ、キムチ

激辛尾道ラーメンはよくいただきます。 麺とスープそして辛味が最高‼️