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サウナ：6分・10分
水風呂：2分・3分
休憩：3分・10分
合計：2セット

一言：
今日も身体を動かしてからサウナへ。今日はライトなととのい。

残念なのは、金曜日が閉館なこと。週の仕事を締めて、サウナ行けたら幸せだろうなぁと、ひとり占めの露天風呂で考えるのでした。

サウナ：6分・10分各1セット
水風呂：3分 × 2
休憩：5分・10分各1セット
合計：2セット

一言：
ここの会員で定期的利用。
身体を動かしてからサウナへ。
身体を事前に温めているから、1セット目から玉のような汗が出る。ととのう感覚が1セット目から起き、2セット目にいかないこともあるぐらいだったりする^^;。

水風呂は循環式と書いてある。感覚的には19度ぐらいか。曜日によってはサウナ愛好者さんが多く、水温が上がっているように感じることも。
おへそほどの深さがあり、身体がしっかりつかるのが良い。

ここは露天風呂があり、ととのい椅子が1脚外に備え付けられている、動線的には良い感じ。

昨日の露天風呂は1人。
ゆっくり外気浴をしてお風呂につかって静かで贅沢な時間。

ただ、タイミングによっては
（特に何かのプログラムの直後）
かなり混むし、仲間たちの楽しそうなおしゃべりで溢れ返るので、私は時間を見計らい、これからもひとり時間を楽しみます^^。

サウナ：6分・8分・10分各1セット
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 ×1
合計：3セット

一言：
12月13日オープンで翌日の夜に行ってきました。お客さんの人数もそれほどなく、サウナには数名程度。
テレビがなく音楽が流れるサウナは自分に向き合う贅沢な時間になりました。

大きな窓で外が見えるのですが、目に映る景色は、木々というより露天のお客さんたち^^;。
サウナから出て水風呂に入らない人って多いんだ、とか、お湯と思って水風呂に間違って入った人が意外にいるな、とか、思わず人間観察にフォーカスしてしまいました。

珍しい露天水風呂。
深さもあり、しっかり身体をつけることができて気に入りました。

水温は18度設定。案内係をしていた女性の方に聞くと、今は冬で外気も低いのでその温度にしているとのこと。夏はもう少し低めの設定にするんだそうです。期待してしまいます。

ととのいスペースは、藤の椅子が3つと、デッキチェアが4つ。
サウナ→水風呂は、動線がとても良いですが、椅子は通路のデッド気味スペースにあり（建物の壁と同色で一瞬見えなかった）、デッキチェアはサウナと対角の場所で離れており、少し残念に思いました。

あと、サウナの注意書きに「水分はとりましょう」と書かれてあれど、外には置き棚はなし。
一連の動きの中で、水分チャージに中へ入るのは勿体ないので、何かアイデアがほしいところです。

といいつつ、
オートロウリュの熱波を受け、深い水風呂に身体を預け…ディープリラックスを椅子にて味わいました^^。

シャンプー類はDHC、無印のスキンケア、5つ星ホテルにあるらしいドライヤー…女性心をくすぐります。

サウナ、なかなかよかったので、
少しずつサウナ目的の方が増えるような、そんな気がしました。
また行きます。