fassy

サウナ：8分・12分・12 分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分・20分（寝落ち）・10分
合計：3セット

一言：
ここのところ忙しく、私的サウナチャンスがなかなかなく…
行けない日が続くとウズウズ。
サウナにはまって1年経ったんだよなぁ。
なんて考えているうちに、夜用事を入れている隙間の夕方にチャンスが訪れ、気づけば車を走らせていました^^;。

ここ福岡もだいぶ冷えてきました。
こちらのの水風呂は露天なので、気温によって若干の変動があります。秋から冬にかけての水風呂、とてもいいです^^。

オートロウリュで蒸された後の外気浴、身体がぐんと沈んでいくととのい感覚…思わず寝落ちしてしまいました（反省）。

こちらを利用していて感心するのは、清掃や水質検査等をしているスタッフさんをよく見かけること。オープンして1年という新しい温浴施設ですが、行き届いているからこそのきれいさもあるような気がしています。

サウナ：8分・11分・12分
水風呂：1分・1分・2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、こちらに行く時間のお気に入りは、
3セットの間に日が暮れていく、そんな日暮れと夜の星を楽しめる時です。
外気浴でデッキチェアから空を眺めるのもいいですが、寝転び湯のところもいいですね！冬はここで外気浴を楽しむと寒くなくて良さそうです^^。

サウナ室内は85度前後、水風呂は15.1-15.4度表示。水風呂が冷えてきて、天拝で過ごす冬が楽しみです。

それにしても男性サウナが羨ましい…クラファンの企画があれば真っ先に手を挙げそうです^^;。

サウナ：8分・10分（団扇ロウリュ）・11分（オートロウリュ）
水風呂：2分 × 3
休憩：10分・15分・10分
合計：3セット

一言：
団扇ロウリュの時間に合わせる形でライド。
この日はヒノキの香り。
ラドル3杯分ストーンにかけ、熱波を撹拌し、そしてひとり10回あおいでいただけます。
前回とは違い、7-8人いたほぼ全員が「おかわり」希望^^。サウナ好きさんたちが集まってきているのを実感しました。

サウナ室は82度表示。投稿を見ると、男性サウナは室温があがったのかな…？もちろん室温があがるとうれしいです（本音）が、今の室温でもセッティングがいいのか苦しくならずにいい汗を流せています。

やっぱりここは水風呂がいい！
秋が深まる中で、夏より水温が下がってきた気がします。いつも、少しかがんで肩まで浸かるスタイル。それでもお尻が浮くので、なんとも言えない浮遊感を楽しめます。

そしてデッキチェアに行き、ととのいを味わうのでした^^。
今日もありがとうございました😊。

サウナ：8分・10分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分・20分（寝落ち）・10分
合計：3セット

一言：
だいぶ日中の気温も心地よくなってきました。今年の夏は暑かったですね…
日中に外気浴をしても気持ちよさそうな気温だったので、日が落ちない頃からライドオン。

駐車場は満杯。
「サウナイキタイ」キャンペーンで、アカウントを持っている方（画面を見せる必要あり）は入浴料が安くなるから、でしょうか^^。あと、姫蛍も再開して賑やかになってきましたね。

女性浴場もいつもよりお客さんが多かったのですが、サウナは常時3-4人で密にはならず。もし、夢の女性サウナリニューアルが叶えば、こんなゆったりは過ごせないのでしょうね。

サウナは86-90度の間。
しっかり蒸されてから15度台の水風呂へ。
そして、大好きな露店デッキチェアへ。
遊園地の「海賊船」に乗っているようなととのいがやってきました。

何も考えられないような夢心地。
そんな時にふと、無意識に思い起こされるのは、息子チームの野球のこと。

今日はみんなイキイキしてたなぁとか、あの時の◯くんの打球すごかったなぁとか、ぼんやり考えるのはそんなことばかり。
やっぱり野球が好きなんだなぁ。

サウナはひとりになれる時間。
無心になってみたり、あえて考え事をしてみたり。サウナに行き始めて1年経ちますが、自分に向き合える時間が作れるサウナが大好きです^^。

あ、ここのからあげ、すっごく美味しかつたです！サウナ後のおつまみにおすすめです。（持ち帰りからあげ購入）

サウナ：8分・10分・10分（オートロウリュ）
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
その他：温暖ルーム利用
合計：3セット

一言：
久しぶりに行ってきました。
4連休最終日。お昼時からの利用だったからか、お客さんもすごく多いわけでなくじっくり堪能しました。

サウナは82度表示。湿度が感じられるからか、即発汗。それほど長く入っていなくてもすっきり汗をかけます。
水風呂、やっぱりいいですね^^。
腰を沈めてもお尻が底につきません。
（当方身長158cm）
それが、ある種の浮遊感を招き、ととのいに誘ってくれる気がします。
3セットとも、ととのい感覚が得られました。

お気に入りのデッキチェアでまったり。
昨日は少し風があり、デッキチェアのある休憩スポットにも心地よい風が入ってきていました。
目を瞑ると、なんだかリゾート地に来ているかのよう。リーズナブルな擬似GO TOキャンペーン！これもまた良いです。

個人的には、こちらには日中行くのが好きです。緑を感じられ、最高のリフレッシュになったのでした^^。

サウナを堪能した後は、初めて温暖ルームを利用。yogiboに横たわり、人間をダメにしてみました！

サウナ：8-12分
①フォレストサウナ
②④ドームサウナ
③⑤ロフトサウナ（下・ベンチあり）
アイスサウナ1-2分
休憩10-30分
①⑤奥の曲線ベンチ
②④ハンモック
③寝転びスペース（30分睡眠）
合計：5セット

#サウナ
6-8人用のメインサウナ「フォレストサウナ」、2-3人用の「ドームサウナ」、個室「ロフトサウナ」（上階1つ・下階2つ）があり、いずれもセルフロウリュ可能です。
ロフトサウナ上階と下階右（直に座るタイプ）以外はすべて利用しました。

福岡でセルフロウリュできる女性サウナはここだけです。アロマ水をかけて立ちのぼる蒸気と香りがとってもいいです。
いちばんのお気に入りはドームサウナ。90度で、サウナの中ではいちばん熱かったです。狭すぎず、でもいい意味でこじんまりとした感じがよかったです。

#水風呂
水風呂はなく、アイスサウナに入ります。
1人用で、ドアに空きか使用中かを示す札があり、それを使います。
-25度という経験したことのない温度。
1分かからず、髪やまつ毛が凍ってきます。
足下は毛皮のマットが敷いてあって、寒さとフカフカ感の共存がよかったです。
サウナで火照っているから、意外と長くいられる気がしました。

#休憩スペース
とにかく休憩スペースは豊富です。
奥に、横になった時に身体の曲線に合った形状のベンチがあり（2人同時使用可能）、ハンモックが1つ。他にも少しリクライニングした椅子や、ソファなど、好みで豊富に選べます。
私は曲線のベンチが気に入りました。
ハンモックもよかったです。ユラユラ揺れていたら、自分史上最高に匹敵するぐらいのととのい感覚がやってきました！

#その他
フリー利用だったので、合間にロフト階上の寝転びスペース（毛皮のマットあり）でウトウトしたり、コワーキングスペースで少し作業をしたりもしました。
飲み物は、お水やハーブウォーター、コーヒーなど、温冷両方のものが用意されていて困りません。穏やかな音楽が流れる中、時間を忘れて過ごすことができます。
あれだけの空間、3時間で済ませるのはもったいない気がするぐらいです。
平日午後利用だったからか、常時1人か2人の利用でした。サウナもひとりじめできる贅沢な時間となりました。

惜しかったのは、シャワールームと更衣室が離れている動線の面ぐらいでしょうか。

店員さんもすごく優しく、初めての利用でもわかりやすく説明していただき安心できました。また必ず行きます！

サウナ：8分・10分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ活が3週間ほどあいてしまいました。
今日は雨で野球の予定がなくなってしまい、娘がバイトに行っている時間帯を利用してライド。

夕方から夜にかけて行くことが多いのですが、訪れた時にはすでに辺りが暗くなりつつありました。
天拝は照明と、それによって揺れる水面がとてもきれい（ととのい増長効果あり）なので、これからの季節は更にいいですね^^。

サウナの温度表示は86-88度と少々高め。
そして水風呂は15.4-16.0の間。
あまみがたっぷり出ました。
そして、秋らしくなりつつある風の中での外気浴。サイコーです^^。

仕事が忙しかったり、息子の野球の役員になって何だか慌ただしかったり…
でもこうして、ひとり無になれる時間はしっかり確保したいと改めて思いました。

最近、ホームサウナか？というくらい、
自宅から距離があるのにこちらへ行くことが増えました。
お気に入りサウナなのですが…
それでもやっぱり、男性サウナの話を聞くと羨ましくってたまりません^^;。

サウナ：8分・10分・12 分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
翌日から、仕事においても夏の後半戦。
最近は、日が落ちる頃にサウナに行き、水風呂に入り、外気浴をすることがいいリフレッシュになっている。
今日も暑かったので、冷やし温泉のある天拝の郷へ。

お盆休み最終日だからか、
私のように休み明けへのエネルギーチャージを求めてか…
これまでお風呂を利用してきた中で、最高人数でした！特に冷やし温泉は、親子連れの多いこと多いこと。

ゆっくり外気浴を楽しむということは正直難しかったのですが、やっぱり老若男女、日本人はお風呂が温泉が好きであることを実感^^。

水風呂は気温を反映してであろう、高めの17.4度表示。この水温の移ろいも、天然水だからだろうなぁと納得。肌あたりはいつものようにまろやかで、長く入っていたくなりました。

空を見上げると、たくさんの星。
きっと、もう少し夜が深くなって辺りの明かりが減ると、もっと際立つんだろうな…
いつか、閉店間際に行ってみたいと思うのでした。

サウナ：6分・9分（オートロウリュ）・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
息子の高校野球部、新チームで初勝利。
台風が福岡に再接近し、強い雨にも時折遭い、そんな中の勝利でした。

午後の試合が雨でなくなり、時間が生まれると思わず通ってしまうサウナ。この日はこちらへライド。
サ室は3セットともにひとりじめ。

8/10から16まで、通常よりサ室の温度が5度高くなるサウナ週間中。
室内の温度計は86-88度の表示でした。

普段よく行くサウナはだいたい82度あたりなので、5度高い世界をなかなか経験できていないのですが…

プラス5度で、オートロウリュの2セット目、上段で立ち上がった時の熱気の半端なさったら！
座っていても汗がとめどなく流れます。ああ、気持ちいい…^^。

水風呂は冷たすぎずの水温なので、ここでは2分入ります。ディープにととのう時は水風呂の時にサインが起きるのですが、そのサインがやってきた！

身体を拭いて、奥にあるデッキチェアへ。
常時誰もおらず、気ままに外気浴を楽しむことができました。ディープなととのい感覚、サイコーです。

まぶたに力が入らずぼーっとしていると、
夢を見ているみたいに、今日の試合が蘇ります。部員たちみんなのいきいきしたプレー、声を掛け合う優しい気持ち、そして満面の笑顔…

そんな幸せな気持ちに浸りながら過ごしました。サウナは私のご褒美。また今週も頑張れそうです。

サウナ：7分・9分・10分
水風呂：1分・1分・2分
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
この日は曇り空で風も少々強め。
そんな風を充分に味わいたくて、外デッキチェアがとても気に入っている天拝へライド。

朝早めに行ったところ、サウナは他に1、2人いるぐらい。上段でサウナの熱を堪能することができました。

水風呂は、私が経験した中ではいちばん低い水温15.6度。キンキンに身体を冷やしてから、お気に入りの外デッキチェアへ。
露天部分もひとりじめで、ゆっくり風に吹かれてととのいました。

冷やし温泉、サイコーです！
今年は暑い日が長く続くようなので、
長く続けていただきたいと願います。

我が家からはわりと距離があるけれど、
これからもたびたび行くだろうと確信したので、回数券を買っちゃいました^^。

サウナ：8分・10分・12分
水風呂：1分・1分・2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

Twitterを見ていると、どうも男性サウナでアウフグースが始まったらしい…！
どんどん個性豊かになっていくのを羨ましく感じます。が、女性サウナもなかなかいいのです^^。

82度のサウナ、16.2-16.4度の水風呂。
天然水ならではの肌への優しい感じが気に入って、家からは距離があるのですが思わず来てしまっています。

何より気に入っているのは照明の明るさ。
明るいと、外気浴していて光が目に入りすぎることがあるのですが、ここは目にも優しく気持ちが落ち着く明るさです。

疲れた心身を癒したい方には是非おすすめしたいです。特に、夕暮れから空が暗くなる時間帯の、空の色の移りゆきとそれを邪魔しない照明。とってもいいです。

今は期間限定で「クール涼祭り」が行われています。冷やし温泉がとっても気持ちよくて、また入りたいです。

そしていよいよ会員になりました^^。

サウナ：7分・9分（オートロウリュ）・11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

なかなか早起きできない私だけれど、
朝ウナに入る！と思えば起きられる不思議。

小雨が降っていて風も少々強め。
傘もささずに濡れたいって気分だとしても
大人はなかなかそうはできず…

でも、外気浴ではそれができる。

火照った身体と、最近無理にパワーを出していた心を、雨の外気浴で鎮めることができました。

高校野球の大会は敗退して新チームへ。
そして、仕事は今週が正念場。

サウナでリセットかけて今週に臨みます。
次のサウナでは解放感たっぷりに堪能できますように。

サウナ：7分・12分（オートロウリュ）・12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・10分 ・10分
合計：3セット

一言：
仕事の疲れが溜まりに溜まった金曜日。
風が気持ちよく窓を開けて仕事をしていました。
「この風だと外気浴が気持ちいいだろうな…」
頭はサウナ後の外気浴でいっぱいです^^;。
仕事終わってそのままヒナタの杜さんへライド。

金曜日の夜なので混雑するかなと思っていましたが、多い時で3-4人、3セット目はなんとひとりとなり、贅沢な時間となりました。

そんな少ない時間帯でも、マット交換にスタッフさんが来られました。スタッフさん方は、どの時間帯でも清掃作業やその他でよく見かけます。キレイが保たれ、気持ちよく利用することができます。

こちらの水風呂の深さがとても気に入っています。しゃがんでお尻がつかず、首をすっぽり水に浸けることができます。身体を浮遊させた感覚で長く浸かっていられます。

そして念願の外気浴。
デッキチェアに身体を預けると、やさしい風が肌にそっと触れてきます。
最高ですね。究極に疲れていた私は、途中で意識も飛ばす（眠気^^;）ことになりました。

間接照明含めて、かなり照明が設置されていて足元は安心なのですが…もし贅沢申し上げられたら、もう少し明るさを控えめにしていただけたら、リラックスには嬉しいところです。

やさしい風に吹かれてエネルギーチャージ^^。
枯渇する前に、また利用します。

サウナ：8分・10分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりのヘアカットへ。
以前だったら、終われば家へ直帰したけれど、今は「近くのサウナに行きたいな」となってしまいます。
比較的近い距離にあるこちらを訪問。

翌日からまた仕事がハードになる毎日。
サウナにじっくり入って水風呂に浸かり、立ち上がった瞬間に、疲れやモヤモヤした気分など、マイナスなものがすっと身体から抜け出る気がします。

最近大きなととのい感覚がなかなか得にくいのですが、この「すっ」とした感覚がたまらなくいいです。
天拝さんは、温度と湿度が身体に合っているみたいで、すぐ玉粒の汗が出るのも気に入っています。

滞在中にかなり雨脚が強くなり、お気に入りの露天デッキチェアは断念。次の機会を楽しみにしたいと思います。

この日は、午前にマグ万平さんと清水みさとさんがロケに来られていたみたいですね。福岡のサウナは熱い…！
みさとさん、男性サウナ体験とは羨ましすぎます。ほんと、いつか、いつか、体験してみたいです。

サウナ：6分（団扇）・9分（オート）・11分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
コロナ休校を経ての対外試合解禁。練習試合を終日観戦し、心地よい疲れが。このまま家でゆっくりするか悩んで、こちらへやってきました。
この流れでのライドは初めてです。
身体をすっきりさせるの、気持ち良さそう。

たまたま訪問した時間帯から、1セット目に団扇ロウリュ。女性側でもあるのですね。
スタッフさんが2人で、アロマ水をストーンにかけた後に蒸気を撹拌、それからひとりひとりに団扇で熱波を届けます。
「おかわり熱波はいかがですか？」と、少し照れ臭そうに若いスタッフさん。7-8人いたお客さんとほのぼのした時間でした。
（みんな遠慮してしまう^^;）

以前来た時よりかけ水の温度が若干上がっていました。緩さがちょうどよかったです。水風呂は頭上にある木の花粉？種子？が落ちてしまい水面に浮いてしまうので、何かしら対策が必要かもしれません。

グラウンドからの熱気を受け、その日の試合を振り返りながらの外気浴。最高でした。毎セット穏やかにととのいました。

また試合の後にサウナに行こう。

サウナ：6分・8分（オートロウリュ）・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
心身の疲れがたまる金曜日。
母であり妻でもある私は、さすがにご飯を用意していかないと罪悪感が残るため…
まだ時短営業のお店もある中、ひととおりの家事を済ませて行ってもゆったり過ごせるこちらへ。

最近週2ペースで行けているからか、サウナ室温と湿度のバランスに相性が合うのか、1セット目から玉粒の汗が。

汗を流し、水風呂で身体をしめ、
上がった瞬間にスーッとした感覚とともに
疲れやネガティブな出来事と感情が
自分の身体から抜け出ていくかのよう。

デッキチェアに寝転ぶ頃には
心身がリフレッシュされて穏やかな気持ちに。

たまらない！

夜遅めの時間でしたが、お友だち同士で来ている若い女性がたくさんいて、少しずつこれまでの日常が戻ってきているのを感じた26日（風呂の日）でした。

サウナ：8分・10分・14分
水風呂：1分・1分・2分
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
かねてからずっと行きたかった天拝の湯。
念願叶って行ってきました^^。

#サウナ
女性サウナはガス式の高温サウナと塩サウナ。年季は入っているのでしょうが、背中等があたる部分には新しめの木の板が貼られており、室内も清潔に保たれている印象です。
MAXでは20人近く座れそうですが、このご時世、皆さん感覚をあけて座っていました。席に限りがあるからか、ハーフマットを使って場所取りする人が多かったですね…しかも上段に。
利用した時の室温表示は85度ぐらい。息苦しく感じず長くいられるのは、室内が広いからか湿度が比較的ありそうだからか。じっくり汗を出すことができました。

#水風呂
詰めて入れば3-4人入れるぐらいの大きさ。デジタル水温計が備え付けられていて、この日は16.3-16.5度表示。天然水だから肌のあたりもよく、入った瞬間の気持ちよさがたまらないです^^。

#ととのいスポット
露天スペースだけでなく、内風呂の空きスペースにも椅子やデッキチェアが置かれていて、外気浴に困りません。
露天スペースのデッキチェアに寝転んだら、優しい風が身体に触れて気持ちよかったです。ととのったまま眠ってしまいそうでした。
背伸びしないと見られませんが、
（こちらの格好を思えば仕方がない）
景色が見下ろせて、夜は特にとてもきれいです。

---

住んでいるところから離れていましたが、心までほぐされたようなひとときが得られてとてもよかったし、定期的に利用したいと思いました。回数券買えばよかったです。
男性サウナはもっとすごいと評判なので…いつか女性にもその体験ができる日がきますように^^。

サウナ：6分・7分（オートロウリュ）・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・10分・10分
合計：3セット

一言：
仕事で疲れをためた金曜日。
そして、子どもの部の役員決め前日。
頭の中をシンプルにしたくて、夜飛び出してこちらへ。

少し考え方をしながらサウナで時を過ごします。
汗がジワジワ流れていきます。
汗を流して水風呂へ。
きゅっと心身ひきしまり、
水風呂から上がった瞬間の、身体の上から下へ向かってのスッとした感覚。

身体にたまっていた疲れとかモヤモヤとか、溶けてなくなっていくかのようです。

そんなリセットした身体をデッキチェアに預けての外気浴。夜空を眺めながら、これからも頑張ろうと前向きな気持ちがわいてきます。

サウナに出会う前はリセットが上手くいかず、そんな心身を持ち越すことも多々ありました。今はサウナの力を借りて、少しは切り替えが上手くできるようになった気がします。

この日はプロ野球開幕戦。
サウナを終えすっきりした心持ちで炭酸泉につかりながら観た、プロ野球試合結果のニュース。
選手たちの喜びが伝わってくる映像。
じわじわ幸せな気持ちが浮かんできます。

幸せに敏感になれる場所。
やっぱりサウナはサイコーです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分・10分
合計：2セット

一言：

サウナにはまる前に時々来ていた那珂川清滝。
サウナイキタイで、ぬるめの水風呂があることを知り、サウナ水風呂にトライしたいという娘を連れてライド。

#サウナ
テレビあり（音量大きめ）の遠赤サウナ。サウナマットが入口付近に置いてあり、氷も備え付けてありました（トングで取るよう説明書きあり）。
閉店近い時間だったからか他にサウナ利用の方がおらず、温度も88度表示。湿度が比較的あるのか、鼻の中がカラカラに乾かずにすぐに発汗できるところがよかったです。

#水風呂
16度ぐらいの内水風呂と、24度ぐらいの露天水風呂の2種類。
露天の方は、水風呂にまだ抵抗のある娘もつかることができました。初心者にサウナをおすすめするのにいいですね。
私は内水風呂も利用。水の質がいいと、私は上がった瞬間に体がスーッとなるのを感じるのですが、その感覚が得られる水風呂でした。

#ととのいスポット
屋内にはサウナ横にととのい椅子が2つ、露天には、かなり階段を上がったところにベンチが2脚あるスポットがありました。
閉店間際でお客さんがおらず、最後の外気浴にこのベンチに寝転んだ時が最高でした。
穏やかなととのいの後に目を開けると、ホタルが1匹光を放ちながら飛んでいました。露天の景色、やわらかな光のライトアップ、そして暗闇にかすかに光るホタル…その風情あるひとときに、この1週間の疲れもすっ飛びました。
欲を言えば…もう少し水風呂に近いところにととのいスポットがあればうれしいところです。

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初心者の娘もサウナ→水風呂→外気浴と一連を経験できたことを喜んでいました^^。ひとりで行くサウナも好きですが、娘とのデートサウナ（！）もまた、これからの楽しみになりそうです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分・2分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

お気に入りサウナのあるふくの湯花畑店が再開となったとのことで、22時すぎてからライド。

遅い時間なのでサウナには常時2-3人。ゆっくり自分のペースで楽しむことができました。オートロウリュのジュワーっという音と熱い空気、最高ですね。

デッキチェアもひとりじめ。
実はこれまで、ここで外気浴をしている方を見たことがないのです。
お風呂好きの方が多いのかな…この日も、炭酸泉は長湯するお客さんでいっぱいでした。

これから勤務体制が変わり仕事が忙しくなります。サウナに行く時間がとれるか不安に思っているのですが…「時間は作るもの」だと、サウナに入った後に決意するのでした。これからもサウナ時間を楽しんでいこうと思います^^。