fassy

2021.03.07

12回目の訪問

サウナ:9分・12分・13分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分・10分・10分
合計:3セット

一言:
今日は3月7日で「サウナの日」。
どこもきっとサウナーさんでいっぱいだろうな…と思ったのですが、こういう日は行きたいところに行こう!と、天拝の郷へ行ってきました。

こんな日だからか、いつも以上にお客さんがいた気がします。
サ室は常に満室。水風呂も3-4人でいっぱい。けれど、皆さん声を出すことなく、静かに思い思い楽しんでいたように思います。

タイミング的にいつも水風呂で一緒になる方が、水風呂に身体を全部沈めることができず、でもなるべく浸かろうと、冷たさに顔をゆがめながら入ろうとしていました。

きっとビギナーさんなのでしょうね。
話しかける勇気が出なかったのですが、
近いうちに慣れますよ、そして、ディープリラックスできる日も近くやってきますよ^^と、心の中で呟きました。

90度超のサウナで蒸され、15度ちょっとの天然水でしめ、私にも穏やかなととのいがやってきました。最近は『サ道』に出てくるようなととのいにはなかなか巡り会えていませんが、最高のリフレッシュ感が得られるサウナが大好きです😊。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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