fassy

2021.01.01

10回目の訪問

↓投稿できていなかった過去サ活です↓

サウナ:8分・10分・12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
新しい年に、清々しい気持ちでサウナに行きたいけれど、お正月は主婦仕事がたんまり…
そんなことを考えていると、朝風呂で初日の出が拝めるという、こちらへライド。
家族はまだ布団の中だし^^。

身体を洗って、まずは露天風呂へ。
初日の出がのぼる前の時間から、お風呂のふちに出待ち(!)の皆さん。
この日は曇りがちのお天気で、初日の出は雲の後ろでしたが、しっかり拝みました。
早くコロナの不安がなくなる世の中になりますようにと、そっと呟きました。

こちらへは久しぶりでしたが、1セット目から玉の粒の汗が出て気持ちいい。水風呂の温度表示は15.4度。低めなのに低めだと感じないのは、天然水の柔らかさにあるのかもしれないですね。

外気浴は、舞い散る雪を眺めながら。
「雪見外気浴」が大好きな私は、多幸感が2倍にも3倍にも膨れ上がります^^。
今年はあと何回、雪の中のサ活ができるかな…

(後日、福岡は大雪となりましたが、あれだけ降ると、車が出せずサ活できません^^;)

これを書いているのは、福岡にも緊急事態宣言が出てから。早くここをご覧の皆さんが、思い思いにサ活を楽しめる日が戻ってくることを切に願います。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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