たけ

2025.01.10

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:もっぱら外気浴には寝湯と腰掛け湯が最高♨️
サウナ室も4段目が癖になってきたわ…

肉玉あんかけうどん

最近はこればっかり🤤カツ丼離れ めっちゃ汗でて逆に帰り寒い、を繰り返してる…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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