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サウナネズミ

2022.12.05

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりジムサウナが落ち着く。知ってる顔が同じ曜日の同じ時間帯だからかな。

ととのい率:60%
参加レッスン：LES MILLS GRIT／RPM

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

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