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サウナネズミ

2022.11.12

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2(外気浴)
合計：3セット

ととのい率：70%
参加レッスン：LES MILLS GRIT/BODYATTACK45

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