サウナネズミ

2022.11.16

1回目の訪問

水曜サ活

ジムサ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

ととのい率 : 30%
参加レッスン : LES MILLS BODYATTACK 45

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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