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2023.02.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2(太閤サウナ)
水風呂:20秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶりのサ活です
我慢ならず、この時間に連れと共に実家サウナへ 華金なのでやはりわちゃわちゃの若者が多めです😭 1セット目は下蒸しせず太閤の方へ。最上段に座ったが汗がなかなか出ず、蒸気もあまり出ていないような印象、、、 2セット目はしっかり下蒸しをし、入って開始1.2分で汗だくに。やはりこの時期下蒸しは必須ですね。水風呂も12.7℃となかなかグッドです。時間の都合上2セットで切り上げ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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