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2022.11.15

2回目の訪問

サウナ飯

記念すべき初投稿はマイホーム
サウナ:10分 × 3(太閤サウナ)
水風呂:30秒 × 3(2セット目は交代浴)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

我慢ならず気の向くままに今日もサウナへ
家から徒歩圏内のこのサウナ、今日とて素晴らしかった。
太閤サウナと蒸気サウナの2種類。愛用している太閤サウナへ この太閤サウナは温度が95℃と変哲もない温度だが、常に発生しているアロマ蒸気、これが抜群の湿度を保ってて体感温度が一気に上昇し入って1.2分ほどで汗が吹き出してくる。水風呂は13℃と20℃の2種類。水風呂交代浴も出来て素晴らしい。露天に整い椅子が7席と畳で横になれるスペースがあって、整い難民になる心配なしです。サウナ後はまぜそばはなびと大戸屋があるので、自分にあったサ飯を探すのも醍醐味の1つです。

台湾まぜそば、夜セットネギ飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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