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2021.11.27

24回目の訪問

サウナ飯

10時過ぎ入店。
サウナは安定の熱さ。上段5セット。常連さんのみで静か。それにしてもテレビの音声はいつまでたっても直らないなあ。
水風呂は終始12度をキープ。休憩は、外気浴が風強くて寒かったので、室内と交互に。
昼ご飯はまたしてもミートソースと味噌汁を。今日は量が多かったぞ。
ありがとうございましたー!

ミートソースと味噌汁

生麺ぽい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
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