筑紫の湯
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
毎月第二週の週末土日は『温度上げちゃいます』の日
地獄熱波：12分 × 1
ドライサウナ：10.8.8.12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜15分 × 5
合計：5セット
一言：朝ウナ
8時に筑紫の湯に到着。この朝の時間に来るのは初めてかも
以外と車停まってるから多いのかなと思ったけどけっこう空いてた😋
先ずは、地獄熱波でスタートダッシュ
ドライサ室もまぁまぁガラガラ。毎回2段目を確保
ストーブ近くは8分が限界😵
絶妙ぬる湯が癖になる😇
3セット後、少し休憩入れて2セット
朝活でととのいました。
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