2022.11.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 筑紫の湯
  • 好きなサウナ 基本何でも好き。
  • プロフィール 宮崎県出身福岡県在住40手前の人見知りおっさんサウナー 基本週末サウナ。 何より雰囲気を楽しむ。 書く事が苦手なおっさんが書くサ活日記
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

たかまる

2024.07.10

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりのサウナ

男女風呂入れ替え日

2セット目に初めてB坊やさんのアウフグースを受けた。

良き時間が過ごせました。
明日からまた頑張れそうです。

今日もサウナに来れた事に感謝します。

サウナ:10,10,12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

餃子の王将 筑紫野店

チャーハン定食

ビールが飲みたいビールが飲みたいビールが飲みたいビールが飲みたいビールが飲みたいビールが飲みたい

続きを読む
25

たかまる

2024.07.07

34回目の訪問

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

感謝です。

サウナ:10,15分
地獄熱波サウナ:12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
17

たかまる

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして湯の坂久留米温泉

オートローリュサウナが有ると聞いてやって来ました。

家から下道40分で着きました。
久留米は近いですね。

建物自体はとても良い雰囲気でした。

サウナをリニューアルしたらしくとてもキレイでした。
30分おきにオートロウリュが有るのでそれに合わました。
2段目はかなり熱く感じました。

水風呂はもう少し冷たい方がいいなと思いましたが、とても柔らかい水だったのとても気持ち良く長く入れました。

外気浴も木々に囲まれてとても気持ち良かったです。

泉質も凄く良かったです。
ラストは壺湯で温冷交代浴をして〆ました。

今日も良きサ活が出来ました。サウナに来れた事に感謝します。


サウナ:10,10,12,15分
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

丸星中華そばセンター 本店

丸星ラーメンと塩おにぎり

お惣菜も美味い!

続きを読む
19

たかまる

2024.07.04

12回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりのサウナ🧖‍♀️

春日席は相変わらず熱かったです。

いつかラムネ風呂に入ってみたい。

サウナ:10,10,15分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

唐揚げ丼と蕎麦のセット

続きを読む
21

たかまる

2024.06.30

24回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの洋風風呂の方

綺麗なお姉さん像に囲まれながらととのいました。

今日もサウナに来れた事に感謝します。

サウナ:11,12,15分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラクトコーヒー

続きを読む
21

たかまる

2024.06.26

33回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

風呂の日♨️

仕事終わりに🧖‍♀️

300円割引券がありがたすぎる🥰

今日もサウナに来れた事に感謝します。

サウナ:15分 × 3
地獄:18分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

焼肉定食

続きを読む
22

たかまる

2024.06.23

32回目の訪問

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

割引券使って!
感謝🫶
雨に打たれながらの外気浴も気持ちいい😇

サウナ:10,12分
地獄:16分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
20

たかまる

2024.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問です。
昼から半日有休が取れたのでチャンスと思い来ました。
初めて来る所はやっぱり緊張します。
入館QRコードを5回くらいやり直しました。

2種類のサウナがありました。
深部体温サウナと末端体温サウナがあります。
末端→深部→深部→末端
の順番で4セットを楽しみました。
めっちゃ最高でした!
頼んでたドリンクをサ室に持ち込めるのも良いです。
水風呂もトロトロのキンキンです。
ととのいスペースのしあがるーむもとても落ち着きます。

正にシアガル為の施設でした。
半額クーポンも頂いたのでまた近いうちにイキタイです。

今日という一日に感謝します。


末端:8.10分
深部:8.10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:4セット

博多らーめんShinShin 天神本店

ちゃんぽん

サウナ前に☺️

続きを読む
19

たかまる

2024.06.12

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

毎月の恒例になりつつある男女入れ替えDAYサ活
仕事終わりに行ってきました。
19時から21時までいました。
今年になってほぼ毎月入れ替え日に来てますが、サ室は今までで一番空いてました。
座りたい場所にほぼ毎回座れてとても快適でした。
毎回こんな感じだったら嬉しいのに🥹

今日もサウナにこれた事に感謝します。

サウナ:10,12,12,15分
水風呂:1,5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

元祖 辛麺屋 桝元 筑紫野店

元祖辛麺のご飯セット(5辛)

故郷の味 こんな味だったっけ?笑

続きを読む
32

たかまる

2024.06.09

31回目の訪問

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

15時半くらいでした。
ここ最近来た中では1番の混雑ぶりでした。
でも、しっかりととのえましたよ😌

サウナ:15,12分
地獄:15分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
17

たかまる

2024.06.08

23回目の訪問

サウナ飯

小雨の外気浴が気持ち良かったー

サウナ:11,12,15分
水風呂:2〜3分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラクトコーヒー

この後のビールの為のラクトコーヒー

続きを読む
12

たかまる

2024.06.06

11回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりのサウナ

春日席からの眺めは最高でした!

ミストサウナ:10分
サウナ:8,11,15 分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

十割蕎麦と麻婆豆腐丼のセット

ご飯大盛りです。

続きを読む
18

たかまる

2024.06.01

9回目の訪問

今日という一日に感謝します。

和風風呂の方🗻

サウナ:12,12,15分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
12

たかまる

2024.05.26

22回目の訪問

風呂の日を堪能

午前中、筑紫の湯でのサ活を終え昼くらいに帰宅。
まったりストレッチをしながらいつの間にか爆睡
気持ち良く1時間以上寝てました。
また、身体を動かしたくなり筋トレを開始。
1時間ほど汗をながし、近場で花立山温泉♨️へ
此処も、風呂の日の休日て事もあり駐車場はほぼ満車です。
浴場に入ると思ってたよりは人は少なかったです。
とても快適でした。
入浴料600円+次回使える600円券を頂けました🙏
充実した一日でした。


サウナ:10,12,12分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
21

たかまる

2024.05.26

30回目の訪問

サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

風呂の日の朝活

朝少し早めに起きランニング後に行きました。『筑紫の湯』
風呂の日の午前中行くとポイント3倍は嬉しい☺️
風呂の日の休日て言うこともあり午前中から大盛況でした。
が、マイペースでサ活が出来ました。
ホーム🙌

サウナ:15,15分
地獄:15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ハンバーグ定食

お風呂とセットで

続きを読む
18

たかまる

2024.05.19

8回目の訪問

恒例の第3日曜日

16時くらいからサクッと3セット

サウナ:10,12,15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
16

たかまる

2024.05.18

2回目の訪問

サウナ飯

冷冷交代浴でととのう

今日は検診の再検査
色々、不安が残るなか検査が終了
スッキリしたい、今は忘れたい。
サウナへ行こう!

どこへ行くか色々考えましたが、ここに来ました。
新宮温泉ふくの湯へ

強烈オートロウリュ、熱めの塩サウナ、グルシン水風呂、ととのいスペースも充実、温泉♨️に炭酸泉、蒸し風呂、と満喫しました!

特に、グルシン水風呂と17度水風呂の交代浴が最高でした。

11時から16時半までのんびりリフレッシュ出来ました。
また来ます!

今日という一日に感謝です。

午前
塩サウナ:13分
サウナ:12,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2

午後
サウナ:10,12,15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

チキン南蛮の蕎麦セット➕ライス

ご飯大盛り

続きを読む
24

たかまる

2024.05.15

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりのサウナ

男女入れ替え日

うっかりアウフを逃してしまいましたが、やっぱりここのサウナは最高です。

今日もサウナに来れたことに感謝します。

サウナ:13,15,15分
塩サウナ:18分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

かつや 太宰府大佐野店

特カツ丼のサラダセット

続きを読む
22

たかまる

2024.05.06

14回目の訪問

サウナ飯

GW最終日は天拝でととのう。

久しぶりに行く休日の天拝
GW料金かな⁉︎値上げ?
連休出費が嵩んだので少し辛い

とても混雑してました。
が、サ室は並ぶ程ではありませんでした。
今日は気になる事も少なくとても良きでした。
次は入れ替え日にきます!

今日という一日に感謝します。

鎮守の杜:10分
さうな天満宮:11,13,13分
水風呂:1〜3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

オロポ

続きを読む
22

たかまる

2024.05.05

29回目の訪問

サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

今日もここでととのう。

メイン下段→地獄→メイン上段の3セット

今日もサウナに来れたことに感謝します。

サウナ:13,15,分
地獄:15 分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ちるあうと

続きを読む
20