Todd

大学時代の旧友との月次銭湯。6セット。普段も来ている銭湯ですが、夕方は初。今日のミュージックロウリュは桑田佳祐生誕記念で桑田佳祐Day ！最高でした！
#cocofuroたかの湯 #サ活 #ミュージックロウリュ #桑田佳祐Day

久しぶり。6セット。爆風で色々チクチクしますが、元々サ室の温度が控えめな（気がする）ため、ロウリュも何とか満喫できます。何よりの清潔感と、比較的混まないのがありがたいです。またよろしくお願いします。
#白水湯 #サ活 #爆風 #待ちなし

開店から大地の湯♨️で6セット。陽気が暖かかったせいか、比較的空いてました。大地の湯はいつもながら自分に合ったセッティングな気がします。じんわり、外気浴もしっかりできました（ととのいがわからないのは自分の問題）。
#新生湯 #サ活 #気持ちのいい陽気

降雪でバイクに乗れなかったので、電車で比較的楽に行けるここへ。12時前から6セット。人気の施設で日曜なので、サ室も待ちはなかったものの、常に満員🈵。時々ロウリュに打たれながら、気持ちよく雪の舞う中での外気浴まで満喫。ただ、施設内の休憩席の少なさは何とかしていただきたい。
#湯けむりの庄 #宮前平 #サ活 #雪が舞う外気浴

午前中が人間ドック、その後、時間があったので、お昼頃から開いている銭湯を探し、初訪問の銭湯、寿湯♨️さんで6セット。上野でこんな露天風呂に入れるのは嬉しいですね。サ室も98℃であまみがでました。外気浴もイスが多く、充実してます。隣接のマンションから丸見えですが…。あと、他の方も言われるように、海外からの旅行者が多いです。あまりサ室には入ってこないので、サ室は空いてました。
#東上野 寿湯 #サ活 #連日サ活 #気分転換 #あつ湯あり

久しぶりのホーム、大地の湯♨️にて6セット。開店直後から結構混んでました。今日は外が寒かったせいか、外気浴は短め。今日は薬湯がお気に入りの松田医薬品さんの「とろりと椿」だったので、長めに入りました。
#新生湯 #サ活 #松田医薬品 #とろりと椿 #しっとりします

大阪出張でのサ活。大浴場のサウナですが、30分毎にロウリュもあり、なかなかでした。もう少し温度が高いといいかな。平日なので空いてました。
#アパホテル #サ活 -#いつもと違うのもいい

551蓬莱 グルメアベニュー店

揚げ焼きそば。

肉まんと一緒に食べました

今日は友人と揃って有休を取り高尾山へ。極楽湯が改装中につき、近所の竜泉寺の湯♨️へ。バズーカロウリュやセルフロウリュができるサ室があり、外気浴の椅子の数も充実。登山というかハイキング後なので2セット。平日昼間なのに結構混んでました。土日はムリだな。お風呂の後は、たらふく食べて飲みました。
#高尾山 #竜泉寺の湯 #ご飯の写真忘れた

練馬に用事がてら、サウナはあるかなと見た結果、たからゆに落ち着きました。ロウリュに焼かれながらも、コンスタントに90分で5セット。あまみも出て満喫しました。新規開拓をいつも考えるけど、何となく居心地いい行ったことある銭湯に行ってしまうんですよね…
#たからゆ #サ活

仕事始めなのに早く切り上げ、cocofuroかが浴場へ。たかの湯とサ室の大きさが全く違い、とても大きいです。そして熱い。ミュージックロウリュはとても最上段にはいられません。。ただし、たかの湯よりもサ室が広いので、逃げ場はあります（笑）。外気浴はありますが、炭酸泉はない。この時期はたかの湯の方がゆっくりととのうかもしれません（私はととのい知らずですが）。今日のミュージックはジブリ。トトロ聞きながら爆風を受けるのもありです。
#かが浴場 #サ活 #ミュージックロウリュ #サ室大きい

八桂香

麻婆豆腐ランチ

町中華うまい

今年もサ活はホームから。ただ、寝坊して8時過ぎに到着。開店直後の人と入れ替わる形で比較的空いており、ゆっくり6セット＋炭酸泉を満喫できました。朝冷えた体には天然水のお風呂が身に沁みます。今年も此処から。今年こそ、ととのえますように。。。
#新生湯 #サ活はじめ #ととのい知らず

仕事納め、早く上がって今年あまり来れてなかった富士見湯で5セット。年末だけにいつもより混んでました。そして、寝転んで外気浴ができる富士見湯さんはやはり最高でした。色々あるとは思いますが、私のよく行く銭湯では唯一のサ活体験です。サ活納めにはまだ早いかな。
#サ活 #富士見湯 #寝転がり外気浴最高

登山納め。陣馬山へ行ったので、帰りに極楽湯へ。炭酸泉がメインだったので、サウナは1セット。ロウリュ気持ちよかったです。まずは筋肉痛を残さないこと！
サウナ納めはまだですね…
#サ活 #極楽湯

ソーセージ盛りとビール

うましら

日曜の登山と温泉が天候不順で延期になったため、温泉気分に浸りに近所の日帰り温泉へ。午後から６セット。サ室は広く、外気浴もイスがたくさんあっていいのだけれど、備え付けのサウナマットを外気浴までずっとキープし続ける人が多すぎ。あれじゃサウナマットを借りれない人がたくさん出る筈だ。大体高齢者です。改めていただきたい。

週末は山へ行くため、週の半ばに銭湯でサ活。仕事も早めに切り上げられたので、ホームの新生湯♨️、大地の湯で６セット。入れ替わりのタイミングだったのか、入った時が一番混んでました。終盤はソロも。
とにかく新生湯は天然水が気持ちいいです。
#新生湯 #サ活 #最高の水曜日

整体のご近所さんのこちら、しずの湯♨️さんへ。充実の６セット。少し駅からも離れており、空いていて快適。ベンチの数は多く、寝転がれるベンチもある。、。何よりサ室のロウリュがかなり熱い。風があったら耐えられない。温度計は93℃くらいなのに。
あと、このサウナは会話がほぼなく、どこでもほぼ無音です。ジェットバスもない。サ室も同様。ハンドタオルも使い放題だし、オススメです。時間制限もなくなったそうです。
#しずの湯 #サ活 #ロウリュ熱い #静寂のサウナ

仕事帰りの金曜、旧友と今年最後のサ活で五色湯♨️さんへ。６セット。サ室の温度計は106℃を指し、オートロウリュなどなくても上段はめちゃくちゃ熱かった。一方で水風呂は、キンキンに冷えており、外気浴も最高でした。銭湯全体の雰囲気もよく、高温風呂は46℃で交代浴も捗りました。週末は混むだろうなと思わせるいいお風呂でした。
#五色湯 #サ活 #lサウナと高温風呂が、最高

すえひろ湯へは行ったことありましたが、同じ系列の金春湯さんへ初めてです。サ室にテレビはなく、無音で瞑想できます。３段ありますが、中段と上段はあまり変わらなかったような。どちらもじんわりと汗が出ます。今日は水風呂が気持ちよかったです。浴室内で構わないので、イスが欲しいですね。それでも人気で、途中からは結構混んできました。
#サ活 #金春湯 #ギモヂいい

登山だったり病み上がりにつき、久々のサ活は新生湯から。開店から大地の湯♨️で６セット。連休中にしては空いてました。久々のサウナが体に沁みわたりました。これ以上ないリフレッシュですな。
#新生湯 #サ活 #まさしく命の洗濯

今年は登山とサ活をセットにしてます。金曜も景信山&極楽湯。相変わらず登山後に炭酸泉にじっくり浸かると、筋肉痛知らずです。ソロ登山だったので、サウナも１セットでしたが入れて満喫。都内の銭湯欠乏症もそろそろ禁断症状です。行かねば。
#景信山 #低山登山 #高尾山 #サ活 #銭湯恋しい #極楽湯

ハイボール&唐揚げ

消費したカロリーには見合うはず