まさじ

2020.06.04

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ室のマットが感覚空けて敷かれて、気持ちソーシャルディスタンス感。
温度も激熱110度固定でセッティング変わったかも、、、水風呂から休憩でひさびさにグルグル🙄帰り歩きながらの外気浴も最高、仕上がりました。

  • サウナ温度 50℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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