2022.11.14 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ (いまのところのタイプ)北海道ホテル・ゆいる・しきじ・巣鴨湯・湯どんぶり 外気浴や露天風呂で整えられる、こじんまりゆったりのんびりしたサウナが好きです。ハーブや高濃度炭酸泉まで揃っていたら、感激してしまう…!
  • プロフィール サウナ大好きな友人に付き添うタイプのサウナーです。 もともとサウナは好きでしたが、ちゃんとサウナを教えてもらったのは、2021年12月の北海道ホテル。水風呂と外気浴の気持ちよさを知ってしまいまひた。旅行やお出かけついでに、ひっそり静かに、旅先や関東近郊のサウナをめぐります。
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付き添い系サウナー

2023.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

積丹旅の際におすすめされた、岬の湯。積丹の険しいサイクリングやランニングの汗を流しに、上海から帰国中のサウナガールに付き添いサウナ。

札幌でのレンタカー返却までの限られた時間、サウナも気合いの1セット6分くらい?でしたが、セルフロウリュウもあって最高!そして、水風呂の水質がとんでもなく心地よく、ずっと入っていたいくらい。

岬の湯、の名の通り、岬の先端にあるので、露天風呂、整いチェアからのビューは、ここにしかない一面に拡がる積丹ブルー。極楽は、ここにあったのか…。

本当はもっと長い時間楽しみたいスポット。街起こしの目的もあってリニューアルされたこの施設、Tシャツやトレーナーなどもかわいくて、上海ガールは速攻Tシャツを買い、「シャコタニアン」に乗り換えてました。

また行きたい積丹!もっとゆっくり行きたい岬の湯!よい湯とサウナと水風呂と最高のビューをありがとうございます。

食事処 純の店

赤白丼

積丹に来たからには!エゾバフンウニとムラサキウニがこれでもか!とのった、9,700円の丼を豪快に!

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  • サウナ温度 89℃
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付き添い系サウナー

2023.08.06

1回目の訪問

噂の灼熱系香草サウナに、はじめての付き添いサウナ。上海ガールの一時帰国に合わせて、日曜の夜をしめくくりに行きました。

薬草が香るお風呂は、最初熱くてびっくりしたものの、すぐに慣れてとにかく気持ちよい。ずっと長湯できるけど、2〜3分×3セットがよいようで、サウナ→水風呂→外気浴→薬草湯を3セットして、しっかり整わせていただきました。サウナは、3分、3分、4分、が限界でした…。外気浴でもテレビが見られて、快適です。

合間で、内風呂のミストサウナや、電気風呂なども楽しみながら、露天風呂で締めくくりました!

お食事どころはもちろん、グッズが充実しすぎて、後ろ髪を引かれまくりながら、帰宅しました。駐車場の冷凍自販機がもの珍しく、ついつい酸辣湯麺買っちゃいました。

最高の香りの薬草風呂、いいサウナをありがとうございます!また付き添いたいです。

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  • 水風呂温度 15℃
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付き添い系サウナー

2023.04.30

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

上海から一時帰国中のサウナー後輩の、強〜いご要望でこちらに付き添いサウナ。渋谷からすぐの好立地、かわいい外観に胸が躍ります。

下駄箱のカギは預けないスタイルで、入口受付でロッカーキーをもらって、ゲートを入って2階へ。2階の番台で、タオルセットをもらい、イオンウォーターやサウナ水が買えます。ちなみにお水は、サウナ内にも無料のサーバー(紙コップ)が複数設置されていますので、買わなくても大丈夫。

ロッカールームも清潔で使いやすかったです。中に踏み込むと、スタンドのシャワーブースが5つ、2フロアにサウナが各2つの計4つ、水風呂もそれぞれに寝るタイプと、スタンディングタイプの計2つ、整いスペースもたくさん、というストイックサウナでした!わたし以外はガチ勢では…。

わたしが行った22:30ころは、男性は満員、女性はとても空いていて、広ーいサウナを寝っ転がって独り占めできました!うれしい!しかも、通常2時間制ですが、女性は2時間半いられるという、やさしいサービスも。

温度は高すぎず、付き添い系のわたしでも気持ちよく汗を流して、あまみさんにもお会いできました。

ドライヤーは3台?少しスペース狭目で、混んだら大変そう。洗面スペースのアメニティは、クレンジング、洗顔、トナー、ジェルとすべてOSAJIでいい香りに包まれます。歯ブラシ、ヘアブラシ、綿棒なども完備。ロッカースペースにはフェイスタオルのストックも充実しています。

今回はサウナだけでしたが、ラウンジスペースもきれいで落ち着いていて、mtgブースもあるので、リモートサウナーにもぴったりかと。

帰り道、SAUNASグッズの甘い誘惑を、ステッカー1枚で耐え抜きました。閉店時間間際に行ったからか、美味しいドーナツをお土産にいただけるというサービスつき。

贅沢サウナの第一候補に確定!
とーっても気持ちのよいサウナを、ありがとうございました!

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付き添い系サウナー

2023.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月サウナに行ってないと、ご無沙汰だなぁ!とおもうくらいにはサウナーになってきました。ひさびさのサウナは、綱島にあるこちらに付き添い。

湯けむりシリーズ、仙川は子どもの頃に岩盤浴にハマって通い詰めた心の故郷、宮前平は大学時代の友人とのドライブ先になっていた青春の場所…ご縁を感じます。

そんな想い出に浸りながらお風呂に浸かり、温まった身体で6種類の岩盤浴をコンプ&くつろぎスペースで図らずも1時間爆睡、最高のコンディションでサウナ6分×3セット!フルコース大満喫しました。

湯けむりハマりポイントその1、
予想を裏切る、穴場感。

仙川も宮前平も、休日は激混みの記憶だったので覚悟していたけど、意外や意外、ゆったり楽しむことができて、大満喫!すごい数の脱衣所ロッカーも含めてとにかく広々&ファミリーや学生グループがいなくて落ち着いていた印象。

湯けむりハマりポイントその2、
収容力あるサ室と整いスペース。

サ室は、テレビや時計の死角はあるものの、こちらも広い!外気浴のリクライニングチェアもたっぷり、さらに王様イスや露天風呂の縁側、寝湯まで、整いスポットに困ることはありません。ただし、サウナハット掛けは、3つだけなので争奪戦。

湯けむりハマりポイントその3、
鬼の露天バリエーション。

炭酸泉、つぼ湯、岩風呂、立ち湯、寝湯と、期待を超えるラインナップ!浅めで休憩にもぴったりな岩風呂、熱めでちょっと深さがあるから身体が冷えない寝湯、なぜかわたしにジャストフィットなつぼ湯がお気に入り。

サ室の席は低め、ロウリュウイベントはお休み中なので、物足りないサウナーさんもいるかもですが、大好きなコーヒー牛乳も自販機とショップに数種類あって、わたし大満足の、ゆったり楽しめる大人のアミューズメントパークでした!

いい湯とサウナをありがとうございます。
また来たいな〜!

ミニ海鮮丼

小腹を満たすのに、ぴったり!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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付き添い系サウナー

2023.02.05

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日、いつもの友人に誘われて、ドライブ(もちろん助手席)で付き添いサウナしたのは、2回目のおふろの王様。

お邪魔した15時頃は、ゆったりだったのが、17時ころには、男湯は入場制限、女湯はお風呂もサウナも、ひと、ひと、ひと、でした。さすが王様です。子供からおばあちゃんまで、幅広い年齢層で賑わう露天風呂は、温泉地で見るお猿さんの入浴みたいでほっこり。

家族連れはもちろん、学生さんの女の子グループ、男女グループなど、大人数のお客さんも多く、人気のお出かけスポットみたい。

屋内のサウナと露天風呂にはテレビもあり、サウナ・水風呂・外気浴を3セットの予定が、サウナで見た「ベスコングルメ」の続きが気になり、4セット目に突入。最上段でも苦しくなくて、あっという間の時間でした。ベスコンのおかげで、かなり腹ペコになったけど。

王様ポイントその1、
広々サウナに、充実の外気浴と露天風呂。

広々としたサウナ(香りもよい!あの香りはなんだろう…)、外向きに設置された外気浴のリクライニングチェア、屋内も含めて充実の整いスペース、熱めの露天風呂がお気に入り。水風呂はわたしには少し冷たすぎて、炭酸泉は少し物足りずですが、十分満喫!

王様ポイントその2、
新しくて清潔、効率的で便利な施設。

新しいこちらの施設は、とても明るくて清潔。いつ見てもスタッフの方が脱衣所を清掃してくださっています(ありがとうございます)。靴箱の鍵にicチップが埋め込まれていて、自販機の飲み物やマッサージまで、すべて決済できるのでとても便利。

王様ポイントその3、
リラクのスタッフさんが天使。

前回も今回も、筋膜リリースまで受けて、最高の仕上がり。今回担当のお姉さん(いとうさん?)は、癒し系でとても丁寧、だけど力強くほぐしてくれました。わたしの恐ろしいほどの首の凝りを哀れにおもったのか、予定外のヘッドマッサージまでしてくださった、天使のような方でした。

いい湯とサウナをありがとうございました!空いてるお昼間狙いで、また行きたいな〜。

ロイヤルホスト江古田店

ロイヤルオムライス&海老フライクリームコロッケ

帰り道のロイホ。ファミレスなのに特別感があって、大人になっても好き。好きなものもりもりのメニュー!

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  • サウナ温度 92℃
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付き添い系サウナー

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

三連休もこちらで友人に付き添いサウナ、ついにサウナハットデビュー!とても居心地よく、その名の通り、湯快爽快な休日。

湯快爽快ポイントその1、
驚くほどの穴場加減。

車でお邪魔しましたが、新百合ヶ丘からシャトルバスが出ているので都心からもアクセスよく、岩盤浴にお食事処にほぐし処、マンガつき休憩室まで揃っているのに、混んでいないことに感激。お昼過ぎは、地元のお母さんがちらほらいらっしゃるくらいで快適、夕方16時くらいから夕食を兼ねて遊びにくるファミリーが増えますが、それでもノンストレス。

湯快爽快ポイントその2、
冷凍室付きの岩盤浴。

汗をかいてクールダウンして、を繰り返して、1時間があっという間。男女共用ですっごく大きいわけではないけど混み合うこともなく、お行儀のよい大人ばかりでした。

湯快爽快ポイントその3、
露天のぬる湯とうたた寝湯。

サウナと水風呂のあと、整うのにぴったりな心地よさ。特に38度のぬる湯は、永遠に入っていられます。特徴的な黒い温泉でお肌はツルツル、夜は星空付き。

そんな湯快爽快のサ室はとっても広くて、こちらも混雑知らず。テレビを見ながらのんびり、8分、8分、10分の3セットでしっかり整いました。

いい湯とサウナを、ありがとうございます!

カレーライス 温玉トッピング

お食事処からのカレーのにおいにたまらず、着いてすぐに腹ごしらえ。ボックス席で落ち着いてごはん。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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付き添い系サウナー

2023.01.03

1回目の訪問

2023年のサウナ初めは、こちらに付き添いサウナ。どんぶりのようにたくさんのお風呂があるから、湯どんぶり。ううう、かわいすぎる…!下町に佇むお店の姿も、我が街にほしい愛らしさ。

洗い場は、古くからのお風呂屋さんスタイルの固定シャワー。出入り口近くにリンスインシャンプーとボディーソープのボトルが1セットありました。

お風呂は、こじんまりしたお店の見た目とは裏腹に、名前通り、ずっと楽しめるどんぶり具合。炭酸泉もあるし、電気風呂もしびれます。

そしてサウナ!小さいと思いきや奥行きがあるサ室は、混んでもうまくまわってました。ビートバンあり、テレビあり。箱根駅伝を見守りながら汗をかく、新年ならではの楽しい時間を過ごせました。

外には、キーンと冷たい水風呂と、整いチェア、露天風呂が待ってます。整いチェアの近くに、小さな風呂椅子がちょこんとあり、足を乗せるとベスポジに。露天風呂込みで3セット、大満喫。

新年早々、付き添いサウナ魂に火がつき、帰りに伊勢丹サウナ館に寄り道して、つ、ついに、サウナハットを買ってしまいました…!

いい湯とサウナをありがとうございます!ことしもよい年になりそうです。

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付き添い系サウナー

2022.12.31

1回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

2022年の締めくくりに、なんと付き添いではなく、はじめてのソロサウナ…!

実家への帰る途中に寄り道して、子供の頃からお世話になったこちらに凱旋。3月に閉まってしまうようで、とてもさみしい。

大晦日は、わたしと同じように近隣の皆さんが連れ立っていらっしゃり、受付に行列ができてお母さんも大忙し。洗い場もお風呂もパンパンの大人気。

シャワーはいわゆる銭湯の、固定されたものなので髪洗ったりするとき少し難しいけど、これも味わい。据え置きでリンスインシャンプーとボディーソープがありました。

高温サウナと外のプール&アクアマッサージは、別料金。入浴料の中で誰でも入れる低温ミストサウナと冷凍サウナもあります。地元のお母さんたちは入浴&低音サウナの方が多いので、大混雑の大晦日も高温サウナはゆったり楽しめました。水風呂もマイルドで個人的に好きな温度感。

8分×3セット、サウナ→水風呂→外気浴&アクアマッサージで整え、年越しの準備もバッチリ。

洗い場で声をかけて譲り合ったり、お風呂からあがるときには「数日だけど会えないと思うから、お身体に気をつけて」「よいお年を」と挨拶が行き交い、ほんとうに素敵な地元の憩いの場だな、と再認識。ここがなくなったら、みんな会えなくなるのかな、どこに行くのかな…やっぱり、さみしい。

3月までに必ずまた行きます。いい湯とサウナをありがとうございました!

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  • サウナ温度 86℃
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付き添い系サウナー

2022.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

W杯クロアチア戦を見る約束をしていた友人たちが、試合前に整えるというので、彼らのホームのこちらに付添いサウナ。

昔ながらの街のお風呂屋さん。奇数日か偶数日かで、男湯と女湯が入れ替わるようで、楽しい。初訪問は、2階のソルトサウナでした。ゆるやかな熱さで、長くいられそうだったものの、お腹が減りすぎて、5分×2セットで終了。残念ながら、あまみさんにはお会いできず。

水風呂は18度くらいで心地よく、外気浴など休憩スペースはないものの、冬場は露天風呂での半身浴がちょうどいい休憩になりました。好き。

お風呂もサウナも、そんなに大容量ではないですが、地元の方が入れ替わりくる感じ、自分と同世代ぽいおひとりさまが多い感じが、居心地良いです。

すっかり冬の寒さになり、雨にも濡れたので、芯から温まりました。いい湯とサウナをありがとうございます。

炭火もつ焼き 大膳

かしら、レバ、しろ、コリコリ、オッパイ、きくあぶら

いつも満席でなかなか入れないけど、タイミングよく入店。とにかく安くておいしい!

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付き添い系サウナー

2022.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

前回の初来訪で惚れ込んでしまった、巣鴨湯。激務が続きサウナでも行かないとやってられない!という企業戦士な友人に付き添い、フライデーナイトサウナに。

週末はみんな整えたくなるのか、男湯はサウナ待ちの列が…。お先にごめんなさい(ラッキー!)とおもいながら、女湯へ。

サウナは、①3段目で6分、②2段目で5分、③1段目で4分と、控えめな3セット。どうでもよいのですが、ロウリュウで蒸されたあとサウナから出ようとすると、出口付近でアチチ!となるあれは、なんなのでしょうか。

今回も相変わらずの癒しをくれる、外気浴と美泡湯。あの外気浴につるしてあるハーブ、売ってくれないかしら。友人は、巣鴨に引っ越すのもありだな…と真剣に考えていました。

今日も、いい湯とサウナをありがとうございます。自分の体にあまみを見つけて、うれしくなるくらいには、サウナーになってきました。間違いなくまた来ます。

恵豊餃子館

焼き餃子、麻婆豆腐、レバニラ、青椒肉絲ラーメン

深夜24時、唯一見つけた灯りに吸い寄せられるように入ったら、大当たり!

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  • サウナ温度 90℃
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付き添い系サウナー

2022.11.13

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

この度晴れてサウナイキタイはじめてしまうほど、気に入ってしまった巣鴨湯。サウナ大好きな友人が前日に初めて行ったばかりというこちらに、付き添いサウナ。

大好きなところは、大きすぎない街のお風呂屋さん感、席数たっぷりほどよい気持ちよさでハーブの香る内気浴、ここに住めるんじゃないかとおもうほどちょうどよい温度の美泡湯、そして落ち着いた客層。

リニューアルしたばかりのようでとてもきれい、サウナマットも完備、体用のドライヤーがあったり、売ってるドリンクの種類も豊富。髪の毛のドライヤーは3分30円で、10円玉必須ですが、脱衣所から受付に両替お願いできる小窓がついていて便利。

日曜23時過ぎてもお客さんが絶えない、人気者な巣鴨湯。また行きたいな。いい湯とサウナをありがとうございました!

#サウナ #水風呂 #休憩スペース #内気浴 #電気風呂 #美泡風呂 #内露天風呂

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付き添い系サウナー

2022.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

今日も友人に付き添い、日曜お昼からのがっつりサウナ「りゅ〜うせんじの、ゆ♪」(後述)に。サウナだけでなく岩盤浴もたくさんあるとのことで、ワクワクでお邪魔しました。

到着した13時過ぎには、ショッピングモール並みに大容量の駐車場もびっしり。どれだけ人が集まってるんだ…!

とーっても広い浴場もお子さん連れなど、ご家族で大賑わい。サウナは大人だけなので、そこまで混み合わずに楽しめました。大きめのロウリュウサウナの他に、ソルトサウナも。お塩で顔をツルツルにしようとおもったら、誤って目の周りにつけてしまい、痛くてすぐ退散…。初歩的なミス。

こちらはアカスリやマッサージも充実してたので、少し体を温めて90分の全身マッサージ。とても気持ちよかったのだけど、館内で流れる「りゅ〜うせんじの、ゆ♪」というテーマソングが鬼リピートで、頭から離れない状態に。こうやって、あの駐車場が埋まるほどのひとをトリコにするですかね。

楽しみにしてた岩盤浴も、大充実。数はもちろん、一生寝れそうなほどよい温度。汗蒸幕が最高、だけど大人気で常に満員でした。

岩盤浴エリアには、たーくさんの本と、ソファやリクライニングチェア、半個室まであって、カップルやリモートワーカーで大混雑。休日に仕事を片付けて、ご褒美のいい湯とサウナ。大変だけど、最高ですね。お疲れさまです。

アミューズメント型で、一日どっぷり浸るにはぴったりの場所。いい湯とサウナをありがとうございました!

しゃぶ葉 上白根店

霧島黒豚&アンガス牛食べ放題

サウナ後、腹ペコでモリモリに野菜とお肉を食べて、せっかくきれいになった体はしゃぶしゃぶの香りに。

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付き添い系サウナー

2021.12.12

1回目の訪問

わたしが、ついに水風呂と外気浴の気持ちよさ、サウナの楽しさを知ってしまった場所。わたしのサウナの原点。

コロナ禍でサウナにハマってしまった後輩(もはやただの友達)との北海道旅行中に、どうしてもここに立ち寄りたいというので付き添った北海道ホテル。北海道、帯広のサウナ業界がアツいこと、北海道ホテルの社長が革命児だということ、サウナモンスターという界隈では人気のキャラがいること、サウナハットという必須アイテムがあることなど、猛烈な事前インプットを受けて(その勢いでサウナモンスターのステッカーをうっかり買ってしまって)、いざ出陣。

水風呂と外気浴とセットで繰り返す正しいサウナの入り方を教えてもらい、黙々と繰り返したその先には、「あまみ」に包まれ整った自分との出会いがあることなどを、身をもって学びました。なんだこれ、楽しいし、最高に気持ちいい…!

もともと大好きだった旅行に、新しい楽しみが増えてしまった、記念すべき日。

いい湯とサウナをありがとうございました!サウナの素晴らしさを教えてくれた、北海道ホテルと後輩に、感謝しかない!

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