茹でもやし

2020.09.01

3回目の訪問

サウナコタ10分×3
イズネスサウナ10分×3
水風呂2分×6
休憩5分×6

連日のサ活です。120分コースでin。
平日の昼間なのに結構人がいる😳
イズネスサウナが今日は熱く感じた。
本当に88℃?と思えるくらい。
そこにオートロウリュの強烈な蒸気が回って爆発的に発汗する。
立ち上がったら更に熱くて死を覚悟した笑
16℃の水風呂で冷却から、突き抜けるようなととのいを得た。
今日みたいに涼しくて風があると、外気浴が捗る。
また行きます🙇‍♂️

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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