でつ

2023.02.02

166回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々に夜にきたけど、23時過ぎると自分の座りたい所に座れるのはいいな

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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