2022.11.14 登録
[ 東京都 ]
7kmほどジョギングしてからの平日1230イン。最近は巣鴨、駒込でクイックなサ活をしていたためか、ラクーアは足が遠ざかっていた。今日は時間もあるのでラクーアへ。
平日昼なので空いてます。快適です。ただ、お昼時はアウフグースが無いため少し寂しい。まずはTVサウナで１セット。次は高温サウナで１セット。ロスコもアチアチですが、ここもアチアチ。次は外のセルフロウリュサウナで１セット。やっぱりセルフロウリュできるサウナは静かで落ち着ける。ここはいいですね。
下におりてお昼ご飯。ここのサバは脂がのっていつも美味しい。休憩スペースで30分仮寝。起きて物販みてみると、、あれ、ラクーアのサウナハットがある。実はサウナ歴が10ヶ月になるのだが、まだサウナハットを持っていない。なんとなくロスコでサウナハット再発したら買おうと思ってたけど、まだ無い。ラクーアは好きな場所でホームでもあるので、買っちゃおうか。。買いました！ ラクーア20周年の20という数字が入ったロゴのやつ。
そして後半戦。サウナハットをかぶって1530のアウフグース終わりのイン。最後は高温サウナ。合計５セット堪能しました。やっぱりラクーアは時間ある時にきて満喫するのがいいですね。クイックな気分な時はロスコ、サンフラワー。すみわけができそうです。
サウナハットですが、楽ですね！タオルを頭に巻いてた時よりも楽にいられます。みんなが被る理由がわかりました。
[ 東京都 ]
日曜1030にチェックイン。今日は天気良かったので8km近くジョギングしてからのサンフラワー。この時間帯は空いてて快適です！
いつもドライサウナですが、今日はスチーム？ミスト？サウナにチャレンジ。なかなか熱めのミストです。塩などは無しですが、6分ほどでしっかりあたたまりました。ありですね！
熱湯のジェットで背中をマッサージするのもお気に入り。90分1200円。今日もありがとうございました。
[ 東京都 ]
快晴！真夏のような日。熱中症に気をつけながら6kmジョギングしてからのチェックイン。平日1130。空いてます。
今日は90分クイックコース。1300円。ロスコのサ室は激熱なので、まずは一番体感温度の低い最下段で寝サウナ。次は中段で寝サウナ、最後は中段座りの３セットでした。今日の水風呂も最高でした。
今日は真夏日だったので休憩場所に悩みました。。屋内か、、いや、かんかん照りの外気浴か。。でも、せっかくロスコなので外気浴！風が気持ち良かった。今日もありがとうございました。
[ 東京都 ]
日曜の朝8時イン。今日は朝から4kmほどジョギングしてからのサンフラワー。朝8時はなかなか盛況でした。とはいえ、サ室は半分くらいの人数で、休憩椅子も待ちなし。サ室では大リーグ、エンゼルスの試合中継を観る。
9時過ぎて少し空いてきたか。ゆったり３セット。今日も90分1200円。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
ジョギング6キロからの平日12時イン。今日は天気も良く、とっても気持ちの良いジョギングでした。途中、巣鴨湯やニュー椿を発見して、「なるほどここにあるのか」と。
空いてます。１セット目は大きなサ室が貸切でした。1215ごろのオートロウリュ。やっぱりここのオートロウリュは熱い！ヒリヒリするw たまらず、最上段から避難してしまいました。
水風呂は深くて17度くらい。快適。屋外休憩スペースの一番奥に隠れ椅子あり。ここが落ち着くんです。。
今日も快適でした。温泉あってコスパ良し。
[ 東京都 ]
GW最終日の日曜、クイックコースで1045チェックイン。あれ、やけに空いてるぞ？。。と思いきや、10時〜11時は清掃中なんですね。こんな日に限ってクイックコースにしちゃった。次から気をつけよう。
清掃後のお風呂、サウナは気持ちがいいですね！サ室のマットもふかふか。気持ち良く３セットできました。今日はあまり時間無かったのでサクッと。12時ごろから人増えてきましたが、それでも待ちなどは発生せず快適な空間。最後は休憩から水シャワーで流して終了。ポカポカです。
追加料無く90分でクリア。辛辛そばはまた次回に。駅前でケンタッキー買って帰ります！
[ 東京都 ]
GW真ん中の祝日。超快晴。午前中ならきっと空いてて快適なはず。。そんな期待をこめて、ジョギングしてから10時半ごろイン。90分コース。会員で1200円。ここはクイックペイも使えてありがたい。
良かった。。サ室も半分くらいの人数で、程よく空いてて快適でした。今日も掃除が行き届いていて、気持ち良く利用させてもらいました。さて、大塚でラーメン食べて帰ろう。
[ 東京都 ]
日曜日の17時頃イン。巣鴨でサウナだと、つい染井温泉Sakuraに行ってしまうのだけど、あそこの土日の混雑具合は耐え難い。。今日は日曜日だけど、サウナイキタイ。そんなに混まずにサクッとサウナいきたい。ということで、きました。はじめてのサンフラワー！
◆サウナ２つ
ドライサウナとスチームサウナ。ドライサウナは二段構成で10人くらい。テレビあり。外のサウナマット持って入るスタイル。100度くらいでしょうか。なかなかの熱さで、6分くらいでもしっかり汗出ます！ロウリュイベントあるらしいのですが、今日は叶わず。スチームサウナは今回はやりませんでした。
◆水風呂広い
サウナ室の目の前にあります。浅いけど広い。4人くらいがゆったり入れます。16度くらいかしら。そんなに冷たくなかったです。
◆休憩
外気浴は無し。水風呂の前に椅子が5個ぐらい。あぶれても洗い場の椅子に腰掛けたりと、なんとかなります。
◆総評
土日は混雑が嫌で敬遠しがちだけど、ここはなんとか大丈夫。やっぱり日曜日にサウナしたい。。そんな時はまた来たい。今回は90分コースでした。タオルと館内着込みの値段で、1200円。コスパ良いです。会員になるには身分証が必要ですが、お値段お得になります。その場で会員になれます！
[ 千葉県 ]
平日20時ごろIN。過去何度か来たことあったが、サウナ入るようになってからきたのは初めて。近くで宿泊する機会があったので、サウナ目的で来ました。
◆サウナは2つ
普通な感じのドライサウナ（広い）とミストサウナでした。ドライサウナの方は上段下段座って10人くらいの規模。昭和ストロングに近い感じだけど、そこまで熱くない。ただ、なんとなく汗が出やすいように感じた。なぜなんだろう。よく汗をかけました。
ミストサウナは低温。思ったより低温だったのですぐに出てしまった。。塩とかは無かった。
そういえば、サウナハットの人を見かけなかった。
◆水風呂小さい
2人が限度。20℃くらいか、もうちょい冷たいか。
◆休憩が独特で良い
ごろ寝して休憩するスタイル。屋内は5人くらい川の字でごろ寝。なかなか良かった。いつもと違う感じで整える。
屋外もごろ寝スペースあり。屋外はベンチもいくつかあり、空間的にも広いのでスペースには困らない。夜風がきもちよかった。
ちなみにインフィニティチェアとか、サウナ施設によくある椅子などは無い。
◆コスパ良し
公式クーポンとアフター6で1100円でした。タオル付き。これで温泉もあるのでコスパいいですね。
ただ、遅い時間に行くと館内の飲食店が終わってるので、生ビールが飲めず残念でした。
[ 東京都 ]
平日1530頃チェックイン。今日は混んでる。1630のアウフグースは満員だった。ちなみに最近は予約しない。たまたま開始時間に目の前を通った時、欠員がでてたら入れてもらうパターン。予約すればいいのだけど、予約するとほら、その時間に向けて調整しないととか。。
とにかく今日のアウフグースは良かった。久しぶりに休憩で頭がグワンと揺れた。何ヶ月ぶりだろうか。気持ち良かった。やっぱり温度差なんですね。
ラクーア店舗が少し変わりました。デリができたみたいなので、帰りに寄って夕飯を買って帰ろう。
[ 東京都 ]
平日15時からイン。空いていて快適。ロスコ2回目なのですが、サ室のアチアチ感に驚く。汗がしっかり出る前に、肌のアチアチ感が勝り、早々にもうダメだ、からの水風呂。ここの水風呂はとても気持ちいい。。とにかく良い。。
何セットかやると肌も慣れてきて、サ室に長くいられるようになった。一番下の段でじっくり蒸したり、上段でサクッと蒸したりと色々楽しみました。まだ2回目なのに、ここにくるとほっとする感覚あり。不思議だ。。
4Fで麻婆麺たべました。辛さがわからなかったので、まずは普通で注文。麻婆麺は山椒感が勝る。あんの量が多く、ひき肉も最後までたっぷりでした。全部食べるとお腹いっぱいに。辛さはそれほど無かったので、オプション？で辛くするのもありかと思った。（辛辛ニラそばの方がよっぽど辛い）
[ 東京都 ]
平日15時ごろからイン。空いてる。春の強風。外気浴ゾーンはなかなかの突風。
今日は久しぶりにアウフグースに参加した。たまに行くといいね。あまみもでて春の外気浴で休憩。良かったです。
ラクーア内の食事処にて、生ビール大と焼き鯖。焼き鯖美味しい。さて休憩ゾーンで寝よう。
[ 東京都 ]
はじめてきました。平日のお昼から夕方まで。1800円で作務衣の館内着とタオル付き。入館代は前払い制でした。なので、館内の飲食代は現金なのかな？と思いきや、4Fの食堂はロッカーキーでした。追加分あれば帰りに払うシステムでした。受付ではじめてなんですと話したら、丁寧に館内について案内いただけました。ありがたい。
◆館内が渋い
年季の入った時代を感じる館内です。私はこういう建物好きなので気に入りました。おじさんが集まる居心地良いところです。レトロな感じ。
◆サウナあつい！！
昭和ストロングときいていましたが、まさにその通り。あつい！初回は6分ぐらいで退散してしまいました。5回入ったので、最上段や中段、寝転びなど一通りやりました。やはり寝転びがいいですね。他では味わえない。最下段での寝転びが温度もさほど熱くなく長い時間楽しめるのですが、扉が目の前のため、開閉で体が冷めます。結果、中段での寝転びが私には良かったです。サウナマットが無かったので、どうするんだろうか。途中からタオル追加で借りてひいたのですが、ちょっとよくわからなかった。
◆外気浴
脱衣所通って外気浴ゾーンにいきます。そこにはジャグジーがあって、ベンチが2つ。適当に座って休憩もできるので、五人くらいはいけるのかな。
◆水風呂
体感は18度くらい。よくわからないけど、水が良い感じします。気持ちの良い水風呂です。つめて入って3人。
◆食堂がおいしい
生ビール頼むと凍ったグラスで生ビールでてきます。おいしい。辛辛ニラそばをたべましたが、普通の辛さでもけっこう辛かった。台湾ラーメンみたいな感じ。美味しかった。他にも居酒屋メニューが多々あります。
[ 東京都 ]
平日お昼頃からのチェックイン。今日は空いてました。今日もアウフグース直後のアチアチなサ室を狙って堪能。アウフグース参加してのサ室一体感も好きなのだが。。なんたが最近は空いてる空間が好きで、ついイベント終了後の空いてるサ室を狙ってしまう。
今日はなんと露天ゾーンのサウナで、セルフロウリュできる時間帯に私1人の時があった。シーンと薄暗い中でセルフロウリュ。そして貸切のような空間。。素晴らしい時間だった。。
[ 東京都 ]
平日14時ぐらいに入館。空いてました。最近はどうもサ室で長くいられず、アウフグースも3回目の熱波前に出てしまったり。。よって今回もアウフグースは申込せず、45分ごろのイベント終わりを狙って入ってます。物足りないですが、少し気楽。。3セット。外気浴もあたたかくなってきた。
休憩室で1hほど睡眠し、夜に2セット追加。今日も内湯の熱湯が最高でした。
[ 千葉県 ]
初めて行きました。平日月曜のお昼頃から16時ぐらいまで。電車だったので、海浜幕張から送迎バスで5分ほど。海真横でロケーションは最高です。建物自体はそんなに大きく無いかな。
◆お風呂良かった
お風呂良かった。温泉は黄色くて塩分少し強め。露天風呂は海岸沿いという凄いロケーション。これだけでも、ほー！凄いと感心。天気が良いともう最高。あと、電気風呂あります。はじめて電気風呂入りましたが、ビリビリってくるんですね。怖くてあまりやれなかった。浴槽は全体的に小さめ。人が多いので、密度は高い。
◆サウナはぬるくて混雑
サウナは惜しい。とても残念。大混雑で待ち発生してる。なぜか。ぬるくて回転率が悪い。サ室でオートロウリュなど色々やってるが、ぬるい。ほとんどの人が10分以上いる。20分ぐらいやってもイマイチで、これ以上無理かなと諦めて出る。最上段行っても物足りない。外気浴の整いスペースがあんなにも素晴らしいのに、このサウナは本当に惜しい。。水風呂は15度くらいか。浅め。
サウナ惜しいなあ。。
[ 東京都 ]
平日16時頃にイン。まあまあの混雑。ここにくると外気浴しなきゃ！と思うが、あえて今日は屋内で休憩してみる。
まず水風呂横にあるベンチ。水風呂後、最大の整い？は約2分後にくると何かの本で読んだが、この距離なら余裕で間に合う。長椅子が3つぐらい。壁に背中つけて休める。ここは奥まってためか、気温が高め。もう少し気温差欲しいな。あと、できたら壁を湯で流したいが、手桶が見当たらない。。
2セット目。屋外出る手前、左手にある寝イスと長椅子。ここは窓から外気が入ってくるので冷える。窓の開閉も調整できるのでなかなか良い。寝ながら休憩できるスペースはここだけかな。どっぷり横になって休憩したい時には良い。後ろの長椅子も柱に寄りかかれる。あたりを見渡すと底が抜けてる？手桶があるので、それで洗い流すみたい。
3セット目。屋外出る手前、右手にある、1人用チェア。4つ並んでる。個人的にここが気に入った。屋外出る扉の開閉で冷たい空気も入ってくるし、空気が流れている気がした。とてもリラックスできて、久しぶりに頭がぐわんとした。基本は外気浴だけど、外がダメな時はここが良いなと思いました。
平日20時ぐらいになると混んできて、サ室も満員になったりと賑やかです。本日も堪能できました。
[ 東京都 ]
雪から雨にかわった平日午後に入店。雨の日は屋外の整い椅子が屋根の下？に移動するんですね。今日は小雨に気温1℃と激寒。しっかり体拭いても外気浴は寒かった。。廊下の室内で休憩。2セット目で久しぶりにぐわんと揺れた。ととのイップス脱せるか。
時間帯：平日午後〜夕方
混雑：お湯、サウナともに混んでた。寒かったからか露天風呂がなかなか空かずでした。サウナ待ちは無いけど人いっぱい。
お値段やさしくてありがたいです。
またきます。
