ニシザキ荘

日曜ひるロスコ
外気浴コーナーの水ジャグジー大人気でした！

クイックだけど4セット。
ロスコは熱いので上段5分で仕上がったり笑

暑い日が続きますが、ロスコ満喫して、最後は水シャワー〆
今日も気持ちよかったです。ありがとうございました。

駒込食堂 じみち

辛辛ニラそば　辛さ普通

久しぶり。やっぱり美味しい。やっぱり辛い。唐辛子が気管に入らないように食べます笑

木曜サンフラワー。
今日は日中、炎天下作業してからの15時頃イン。

作業中、暑くて暑くて、、
帰りに絶対サンフラワー寄ろうと心決めてました。

15時頃は空いてて、とてもとても快適でした。。
スタッフロウリュ満喫。（もちろん下段笑）
今月のミストサウナのアロマ満喫（今月の好きです）

3セットとも半外気浴スペース利用。

とても良かったです。。
ありがとうございました。。

日曜よるロスコ。
少し涼しくなってきて夜のロスコへ。

今日はタイミング悪く、賑やか&混雑でイマイチ没頭できませんでしたが、、それでも3セットやれて、気持ち良く帰宅です！

もう少しで外気浴の気持ち良いシーズンですね！
楽しみです！

ターリー屋 駒込店

カレー2種セット

キーマとトマト系のカレー。どちらも辛口でしたが、辛さはほとんど無かったです。夜でもナン食べ放題！

日曜サンフラワー。

雨降ったりやんだりの天気の中、、
どうにもジョギングしたくて突撃！

45分ほどのランでしたが、幸い大雨に当たりませんでした。
無事にサンフラワー到着。

今日は3セット。
ドライ、ドライ、ミスト。

今日から9月。9月のミストサウナのアロマが大好きなやつでした！
ベルガモットとシダーウッド？
難しいことはわからないのですが、、とってもいい香り。
今月はミスト楽しみです。

日曜16時だったので、なかなかの混雑でしたが、
待ちは無く、無事に堪能させていただきました。
半外気浴も2回座れた！

今日は外が蒸し蒸しのベトベトで不快感MAXでしたが、
サンフラワーでスッキリできました。
ありがとうございました。

写真は帰り道の虹🌈
撮れてませんね。。

過去投稿です。忘れてた。。

真夏で温泉から足が遠ざかってまして、、
久しぶりに行ったら、会員カード期限切れてた。。

ポイントけっこう貯めたんだけど、、消滅しちゃった。
悔しくて、次は更新忘れないようにカレンダーへ登録しました。

さて、サウナはやっぱり安定。
スタッフロウリュ無くなった？　でも、オートロウリュ間隔が短くなったのか。
ちょっと変化ありました。

水風呂は広くて深い。
外気浴も座れたら、どっぷり整える。
平日の日中だったので人も少なく静寂を満喫できました。
最高でした。

黒酢のサンラータンメン

でかい。ハーフでいいんだけど、、つい普通サイズ頼んじゃう。おいしいです。

宿泊で利用。

ホテルのサウナだけど、
最近リニューアルしたサウナで良いらしい。。

そんな情報だけで行ったら、、かなり良いサウナでした。

本館と別館、両方ともにサウナがあります。
どっちも行きましたが、おすすめはリニューアルしたばかりの本館！
まずは別館をサクッと

◾️別館
4人くらい入れるボナサームサウナ。TVつき。ちょっと古め。
水風呂はチラー無し。内気浴のみ。
まあまあ汗かけました。悪くないです。
というわけで、別館はここまで。

◾️新館
リニューアルしたてで全体的に綺麗。
metosストーブ。アロマ水でセルフロウリュできます。
8人くらい入れそう。ロウリュでしっかり汗かけます。
（サ室は入った途端、何かの匂いを感じますが慣れます）
サ室横に麦茶と水の用意あり。

水風呂はチラー無し。8月後半は体感23度くらいでした。
外気浴あり。オットマン付のアディロンダックチェア×3

夜はファミリーたくさんで賑やかでしたので、
サ活狙いなら深夜か、早朝が良さそうに思いました。
ちなみに翌日ですが、、
チェックアウトでドタバタしてそうな11時台を狙ったらほぼ貸切状態でした。
最高でした。

写真は公式画像。外気浴こんな感じ。
もう少し気温下がってくると良さそうです。

ホテルのサウナでアロマロウリュできるなんて。。最高でした。

木曜ロスコ。

今日もサ室はアチアチ。
5〜6分で出てしまうので、90分コースでも4セットいける勢い笑

そして、安定のまろやかな水風呂。

外気浴は曇りの時間帯。バッチリきまりました。

サクセスシャンプー、トニックがうれしいです。
ここにくるとつい使っちゃいます。
いつか撤去されちゃうんだろうなぁ。

気持ち良かったです！

日曜サンフラワー。
お昼頃に90分でイン。なかなか混んでます。

ドライ3セット。スタッフロウリュ満喫。
ロウリュ中は下段へ避難笑

今日は半外気浴スペースに2回座れました。
実はあまり知られてない？
とってもリラックスできます。

今日のタオルもふかふかでした。
ありがとうございました！

らーめん 田丸

ネギチャーシュー麺大盛り

目黒駅。あっさりスープに酸味ある辛ネギ！ここの大盛りは2玉なので多いです！！

お盆休み。木曜ロスコ。
15時頃イン。それほど混まず快適でした。

真夏。炎天下の外気浴はどうなのか、、と心配でしたが、
なんてことはない。最高でした。
水風呂が優しいながらもちゃんと締めてくれます！
外は暑いですが、、整いました。

やっぱりいいなぁロスコ。
そして、やっぱりサ室熱すぎる笑

今日は新しい楽しみを見つけました。
ロスコから歩いていける距離に古着屋が4軒あり、全部回りました！
楽しかったです！

日高屋 駒込東口店

タンメン（麺少なめ）とビール

これで850円。。安いなぁ。。

日曜サンフラワー。
お昼頃に90分でイン。

今日は半外気浴に2回も座れました。
送風がいい感じですね。涼しい。
休憩のバリエーション広がりました。
今日も気持ち良かったです。

そして今日のサウナハットキャンペーンはレッドブルでした！

木曜サンフラワー。
リニューアルおめでとうございます！

半外気浴スペースができて、タオルも一新されてました！
タオルふっかふか。

今日は昼の90分コースでしたので、アウフグースは受けられず。。
スタッフロウリュを堪能させていただきました。
3セットして最後は水シャワーで締め。

サ室の扉の閉まりが悪くなっちゃいました。
しっかり手で閉めないと開いてしまうので要注意です！

エコバッグいただきました。かわいいサイズ！

※サンフラワーでたら、サマージャンボ最終日です！！と手売りしてました！

喜多方ラーメン 坂内 大塚店

7種野菜のうま塩ラーメン　辛さ増し1

さっぱりと辛い！

日曜サンフラワー。夜イン。
夜来たの初めてかもしれません。

今日はお昼頃に池尻の文化浴泉行きましたが、、
サウナ待ちの数に圧倒され諦めました笑

用事を終えてからのサンフラワー！
日曜夜は空いてて静かでした。良かった。。
やっぱりここは落ち着きます。

今日もありがとうございました。

日高屋 春日駅前店

野菜炒め定食と餃子

おいしいなぁ

木曜ロスコ

真夏日！　外気浴暑いかなと思いつつも、お昼のロスコへ。
今日は3セット。
サ室入ってすぐ　あれ、ほんのり何かの香りがする。
悪くない。なんだろう？　アロマやってるんでしたっけ。ほんのりでした。

サクセスのシャンプーと育毛トニックがありました！
使ってみました。育毛トニックは爽快です！試せるのはありがたい。

暑い時間帯に行ってしまったので、外気浴はなかなか難しかった。。
日陰はあるんだけど、、炎天下の日中は厳しいですね。。
夕方あたりは気持ち良さそう。

とはいえ、空いてて気持ち良かったです。
ありがとうございました。

日高屋 駒込東口店

タンメン

たまに食べたくなる。しっかり味。美味しい。

日曜サンフラワー。

ロスコかサンフラワー。どちらにしよう。
今日は真夏日なので外気浴は厳しめかな。サンフラワーにしよう。

ちなみに、前回サウナは　しきじ　でした。
でも、勝手知ってるサンフラワー。安心感。ホームは落ち着きます笑

今日は3セット。
ドライ、ミスト、ドライ。
真夏なので回数多めに水風呂挟みつつ、スタッフロウリュでアチアチ。
最後は水シャワーで締め。

リニューアルにかけて、いよいよ工事入るみたいです。
楽しみです！

今日も清潔でした。ありがとうございました。

はじめてのしきじ。
会社の同僚と平日朝8時にイン。

気づいたら8セットぐらいやってしまった。良かった。。

サウナは2つ。フィンランドサウナと薬草サウナ。

◾️フィンランドサウナ
カラッカラの昭和ストロング。熱め。上段はちょっと皮膚痛い笑
下段でもほどよく汗かけました。

◾️薬草サウナ
8時台はとんでもなく熱くて、1分もいられませんでした笑
しきじはこんなにも熱いのか。。と意気消沈して2階で休憩。
1〜2時間後に再チャレンジすると、、あれ、さっきよりは平気。
でも3分ぐらいが限度でした。
その後は何かが落ち着いたのか、熱いは熱いけど、朝の逃げ出すような痛みまでは無く、薬草感を楽しめるぐらいに。これは良い。。
生薬、カレースパイス？みたいな香りも、体に効きそうで気に入りました。
薬草風呂もあり、そっちも良かった。。

◾️水風呂
18度くらい。水質もあってか優しい印象。何も考えず入ってられる。安心な水風呂。

◾️休憩
内気浴のみ。椅子は9個ぐらい。ゆったりできました。

2階の休憩フロアも良かった。。
ゆったりできる椅子が最高。大きさ、リクライニング感も良くて、ぐっすり眠れます。風が通ってて気持ち良かった。。
通いたくなる施設でした。ありがとうございました。

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグとセット

こんなにレア焼きなハンバーグが存在するとは！牛100%なんですね。肉肉しくてとても美味しかった。。

土曜サウナセンター。
今日は真夏日でとにかく暑かった。。
新しいTシャツとペンギンルームを求めて、いざサウセン。

半年ぶりのサウセンはロッカールームがとても綺麗になってました！

今日は4セット。アウフグース2回参戦。
サウセンのアウフは初めての経験。
どんだけ熱いのか不安なため、最下段でスタート。
なんとか最後まで到達できました。2回ともこれで笑
次は中段へチャレンジしてみようと思います。
アロマはスモーク系とフレッシュ系でそれぞれ堪能できました。

Tシャツは欲しいサイズあり、サウナマットも買えて満足。
とても暑い日でしたが、気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナラーメン

濃厚な味です。麺はとても柔らかい。なかなかの辛さで美味しいです！

木曜ラクーア。
お昼頃イン。なかなか混んでます。

今日は4セット。TVのあるサウナ、アウフグース、アウフグース後のサウナ満喫後、休憩ゾーンで仮寝してからのTVのあるサウナ。

梅雨明け？なのか外気温が熱いので、もうちょい冷たい水風呂が欲しいところ。

17時ごろは空いてたので、静かな世界を満喫できました。
この時期は温泉を満喫できないのが悲しい。。だって熱いんだもの。。

帰りのエレベーター前の掲示にて。
8/9から8/16は休日扱いになるそうです。
みなさまご承知おきください。

木曜ラクーア。

今日は4セット。
TVのあるサウナ、アウフグース、セルフロウリュサウナ、アウフグース直後のおこぼれ。

アウフグース2回目は参加せず、終わった直後にイン。アチアチに出来上がったサ室をゆっくり堪能させていただきました。。
とても良かったです。

お風呂を堪能しつつ、水風呂も多めに堪能。
満足できました。ありがとうございました。

成城石井 東京ドームラクーア店

エビス

しみいたります

土曜サンフラワー。
お昼頃イン。なかなか混んでます。

今日は3セット。
ドライ、ドライ、ミストちょっとからのドライ。
ドライサウナの7月のアロマはサンフラワーだったかな。良かった。

ミストはハワイアン系のアロマでした。
今日も清潔で気持ち良かったです。
ありがとうございました。

日高屋 春日駅前店

タンメン

あっさりかな？と思いきや、しっかり味ついてました。安くて美味しい。

日曜ロスコ。お昼頃イン。今日は混んでました。

Xでクラフトコーラの香りがサ室に？という投稿をみて突撃。
以前、サンフラワーでコーラっぽいアロマの香りの日があって、それが良かったんです。。

サ室ですが、、まぁ熱い。こんなに？と思うくらい。
コーラの香りは、、、ほんのりでした。
悪くないです。私は好きでした。
もうちょい香ってもいいかなぁ、なんて。

今日は混んでて外気浴が一度しかできず残念。
でも気持ち良かったです。ありがとうございました。

やっぱりサ室熱い笑

駒込食堂 じみち

辛辛ニラそば　普通

まーからい。でも辛さだけじゃなくしっかり美味しい。麺も好き。