サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアル後二度目のマルシン。今日は110℃の日&アウフグースで行ったことがなくてゲームしてたけど投げ出してお邪魔した。着いたのが15時頃で外に待機してた人が10人ほど。40分待ってようやく入れてアウフグース始まる前に急いで体洗って待機列へ。なんとか目的のアウフグースを受けたけど初心者向けかなぁと。熱めのを期待してたからあまり良くなかった。110度のサウナだけど二段目辺りじゃないとあまり暑くない。むしろマイルドで長く居ちゃう。熱さじゃなくて湿度じゃないのかなぁと思うサウナーだった。まあ初心者の登竜門としてはおすすめ。サウナーとしてここでめちゃくちゃ育てられたというのもある。本当に感謝

笹塚チャーシューとヴィヒタビール

朝兼昼食べて長く時間が経ち、夕飯もそろそろだったのでおやつとして。ここのチャーシューが一番好き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 19℃
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