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夕飯前のサウナって最高
ご飯がかなりの確率で美味しい


下段と中段の温度差あるので
楽しめました


サウナ8分×3
水風呂休憩４分×3

最後は激暑風呂から水風呂で締め

虫刺されの薬を購入したので
お風呂上がりに丁寧に塗り込みました

洗濯物を畳み
夜ご飯の準備をしてからの
サウナへ
サウナ8分×2
　　　5分×1
水風呂休憩は約3分くらい

虫刺されが8カ所あって痒くて痒くて
水風呂では冷やしてきました
気持ちよかったです

朝サウナ
10分×1
1セットだけですが
充実キマリマシタ

キャンプ2泊して
朝晩朝晩と4回も温泉とサウナに入れました

次は何処に行こうかなー？？

朝ウナ
サウナ10分×1
めちゃくちゃ頑張った
自分との戦い
おかげでスッキリ
昨日より低く95度

夜サウナ
サウナ6分×3 キツくなったら出るって感じにしていました
水風呂と外気浴が最高に気持ち良くてスッキリスッキリ
水風呂で締める

昨日は100度でしたが
今日は95度でした


女性の浴場にメイク落とし１つありました

今日はこちらにキャンプに来ました
テントから歩いて温泉へ


ヨード温泉と聞いていて
楽しみにしていました

脱衣所とサウナは年季が入っていますが
浴場と洗い場はとっても綺麗で清潔です
スタッフの方の手が行き届いていますね


サウナ室は10分の砂時計がありました
100度！！
コロナの影響で
3人まで30分までなど制限ありましたが消毒もあるので、安心してサウナに入れました



サウナ6分×3 暑くて無理だったー
水風呂1分×4
外気浴3分×3
外気浴が最高でした
ここは露天風呂がありませんが
外気浴スペースがあり
ゆっくり休憩できました


お風呂上がりはドリンクも充実していますし、ソフトクリームもあります




こむぎ食堂も気になりますね

今日は空いていてサウナも私だけ
だからなのか
激アツでした

サウナ 6分×3
水風呂休憩4分×3

最近体力ないのか気合いが足りないのか

3セットがちょうどよくなっている。。。

そろそろがっつり北海道ホテルに行きたいな🏨

明日からお休みだから
色々な温泉入れますように

今日は日中汗だく体ベトベト
絶対にサウナ行こうと決めていた

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩　1分×3


あぁ気持ちよかったです
ありがとうございました

絶賛妊活中でサウナとアルコールお休みしていましたが
今日から再会しました
煩わしいお薬ともさようならをしました


2020年はサ活腸活妊活
活動だらけですが、無理せずに活動楽しめたらいいな


サウナ8分×2
水風呂2分×2

リフレッシューーー！！

平日の昼風呂
清々しい昼
回転寿司を食べてから温泉へ
まずはジェットバス
ジェットが凄まじくて背中のコリに効きまくります


サウナ室は貸し切りでした
サウナ8分×1
7分×1マット交換のため😭
ここの水風呂最高！
水風呂2分×2

からの
今日はあかすりとマッサージを予約していました
５０分気持ちよく贅沢をして
また露天風呂などに浸かり


最後はやっぱり水風呂！！
あぁさっぱり
お金を使いまくった休日でした


また明日からがんばろうね自分♡

仕事から直で温泉へ
晩ご飯前なので軽めにサウナ

サウナ8分×2
水風呂1分×2
ここのサウナはマット貸してくれますが、木の板が熱くて足が置けない😢
タオル2枚使いでよかったです

最後に水風呂へ
水風呂で終わると爽快感半端ない
マッサージ機にもあたれて最高でした🙋‍♀️

ここのサウナは初めてでした。
ヴィヒタが吊るしてあってリラックスできました。
100度から110度をいったりきたりしていた温度計
湿度低めでしたが汗も出てよかったです
水風呂がキンキンでした
すごいキンキン

サウナ6分×2
水風呂キンキンなので一瞬

温泉好きなので、お湯は残念でしたがさっぱりしました！

今日は空いていたな

サウナ8分×2
水風呂2分×2

マッサージ機にあたりながら
2020年の上半期を振り返り
しみじみしてしまいました

危なかった。
気がついたら20時半で行きそびれる所でした


今日から7月
何もかもスッキリサウナさせたい
そんな1日でした


サウナにはまってから
代謝がよくなり
少し動いただけでも汗が出るようになり
冷えも解消され人間らしくなったなとサウナにはまった自分を褒めてあげたいです

サウナ8分×3
水風呂2分×3

無料だったマッサージチェアも
今日から有料
気にしません

今まで無料にしてくれてありがとうございました♡

仕事帰りそのままサウナ

サウナ8分×2
水風呂2分×2

気分が乗らない
そんな日もあるよね
だから2セット

よーく寝て体も心も軽くしよう！


サウナ 8分×2
水風呂と休憩4分×2

じめじめで洗濯物乾かなくてやんなっちゃう
サウナ室に干したい位σ(^_^;)

1年振り位の軽い二日酔い
からのサウナ

開店と同時に入ったので
サウナは貸し切りでした


サウナ 8分×3
水風呂と休憩4分×3

ここの水風呂ギャンギャン


TVでジャパネットやってて
買っちゃう所だったー
サウナで見ててよかったー

マッサージ機にもあたれたし
休日満喫

ラーメン食べて帰ります🍜

バースデーサウナ
少しお酒も入っていたので
今日は3セット

サウナ 8分×3
水風呂と休憩4分×3


旦那さんと一緒に来たけど、
私は長風呂なので、帰りは別々色々考えながら歩いて
幸せな日々にどっぷり使っているなーとしみじみ感じていました


おやすみなさい

明日はマイバースデー
今日は3○歳最後のサウナ

ど平日だしホームサウナで
汗だらだら流せました


サウナ 8分×4
水風呂、休憩4分×4

水風呂で締めたのに汗が止まらない

バスタオル忘れてフェイスタオルで済ませたけど余裕だったな
フェイスタオル2枚持ちスタイルの自分で助かった


明日からまた新しい自分
明日からまたサウナ

気持ちいい

今日は予定より長く入ってしまいました

サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩　1分×4

水風呂1分で締め

今日もありがとうサウナ♡