2019.12.11 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム ザ ベッド&スパ 所沢
  • 好きなサウナ ケロサウナが大好きです。
  • プロフィール 2019年夏からサウナーデビュー❗️ ギター大好きおじさんです。
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はる

2020.10.14

91回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夕方からインの3セット!!
夕方の風が最高に気持ちいい
来週は泊まりで利用予定😊

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はる

2020.10.04

18回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝一10時からインの3セット^_^
外気浴スペースに椅子が設置されてからかなりお気に入り👍

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はる

2020.10.01

90回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夕方からインのサンセット^_^
サウナーになって2回目の秋、少しレベルが上がった気がする😅
それにしても、今日の月は綺麗でした😊

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はる

2020.09.29

89回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方からインの3セット^_^
夕方からの風がほんと気持ちいい、久しぶりに10月は泊まりで来る予定

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はる

2020.09.23

88回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一週間振りのサ活^_^
夕方の風がほんと気持ち良くなってきた季節😊

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はる

2020.09.09

87回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方からショートで利用!
昼間は暑かったが、夕方から涼しい風が吹き外気浴で完全に放心状態でした😅

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はる

2020.09.03

86回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方4時からショートの3セット!!
やはり秋なんでしょうねー
外気浴の風が涼しくなってきてかなり気持ち良かった😊

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はる

2020.08.31

85回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方からショートで利用^_^
最近仕事の都合で2日置きぐらいの利用で寂しいがその分サウナに集中できる👍

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はる

2020.08.26

84回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホーム^_^
夕方から利用したので、風が気持ち良かった😊

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はる

2020.08.25

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事で中々サ活ができないでいたので、少し時間を見つけてセカンドホームにて3セット^_^
ここの外気浴は森林浴で最高👍

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はる

2020.08.19

83回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:4日振りの夕食を兼ねたサウナ^_^
生姜焼きとサンセットサウナ最高でした👍

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はる

2020.08.12

82回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:すごい夕立ちのあとショートでin^_^
セミの声を聞きながらの外気浴で夏を感じる😊

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はる

2020.08.08

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セカンドホームに午前中にIN
しっかり熱めのサウナと18度の水風呂と青い空で完璧でし^_^

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はる

2020.08.06

81回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はネットで買ったチケットを使って夕方からin^_^
ビルの4階だから夕方の風にあたりながらの外気浴はほんとに癒される😊

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はる

2020.08.05

80回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの朝ウナ3セット^_^
相当な発汗と12.3度の水風呂と外気浴で完全リセット👍

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はる

2020.08.02

79回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夕食を兼ねて夕方からin
サウナの後の生姜焼きはやはり格別😋

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はる

2020.07.30

78回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方からインの3セット^_^
今日も気持ち良かったです。
ありがとうございました👍

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はる

2020.07.27

77回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ネットで買った割安チケットで利用^_^2日空振のサウナで体調万全💪

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はる

2020.07.22

76回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナを始めて約1年、こんな環境になるとは夢にも思わなかった😅
でも、1周年をホームで過ごせたのは幸せです😊
スタッフの方々も大変だと思いますが、頑張ってください🙏
出来る限り応援していきます💪

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はる

2020.07.19

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午前中から利用
今日は久しぶりの快晴で最高のコンディションで楽しみました^_^

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