2022.11.12 登録
[ 長野県 ]
ここのサウナは定員5名と少ないことだけが欠点で、あとは自分好みのサウナ。
前回来た際に、サウナ室が満席で入れないことがあったので、今回は空いているであろう昼時の時間帯を狙って11:30入館。
この作戦は大成功！
12:00〜13:00の間、ほぼ独占状態で、自分のペースで計4セット、ゆっくりと楽しめた。
#サウナ
サウナ室は狭いが、温度高めで良く温まる。テレビがなくラジオが流れている。テレビがあると余計な情報が目に飛び込んでくるので、サウナに集中できない。できればラジオでなく、ヒーリング音楽でも流れていればなお良し。
#水風呂
狭くて、深さもそれ程ないが、一人で入るには充分。サウナ室の定員が5名なので、水風呂待ちになることはほぼなし。温度が適度に低く、気持ち良い。
#休憩スペース
露天にリクライニングチェアが2基ある。近辺のサウナでリクライニングチェアがあるのはここだけなので、ポイントが高い。外気浴の際は寝転べると、ゆっくりと休める。
#総じて
ここのサウナは自分に合っている。ホームサウナにしても良いかも。
次回は回数券を買おうかな。回数券は6回分で2,600円、1回466円程で入れるので、とてもお得だ。
男
-
104℃
-
16.5℃
[ 長野県 ]
今年のサウナ始め
14:30頃に入館
計4セット
#サウナ
湿度は低いので、体の表面は暑いが、体の中心部が温まりにくい感じがした。
16時頃になると混み出し、満室で入れない時間帯も発生。
#水風呂
ここの水風呂は、広くて深くて、ここら辺では一番好きな水風呂。
今日は17.2℃と少し高めだった。水風呂は苦手だが、余裕で1分入れた。
#休憩スペース
今日は気温高めだったので、露天の寝転びスペースで横になると、とても気持ち良かった。外気浴は、やはり寝転べるのがベストだなあ。
男
-
17.2℃
[ 長野県 ]
サウナ納めは、少し足を伸ばして佐久のサウナへ。
入館料は1,000円と少し高め。
#サウナ
15名入れる所に、常に10名は入っている状態。
サウナマットの数が少なく、マットなしで入っている人が多い。サウナタオルは汗でビチョビチョで、自分が滞在している間に交換されることはなかった。
サウナ室に入った瞬間は熱く感じないが、ジワジワと汗をかいてきた。
#水風呂
25〜26℃と高めで、他と比べて10℃ほども高いので、残念だった。水風呂後の休憩でととのい感は少なかった。
#休憩スペース
露天に3人ほど、室内に5,6名ほど座れるスペースがあり。露天の方は人気で、なかなか空いていなくて残念だった。
男
-
25℃
[ 長野県 ]
有休を取り、2回目の来訪。
前回は車だったが、今回は電車で行った。
持ち込み可という情報を前回聞いていたので、事前にスーパーでお酒、昼食、お菓子を購入して持ち込んだ。
10時のオープンと同時に入り、さっそくサウナを楽しんだ。
#サウナ
開店直後でもあり、空いていた。昼前には誰もサウナに入っていなかった。
温度計は84℃の表示で、他と比べ低めだが、体感ではそれ以上に熱く感じた。
30分おきの自動ロウリュウは、3段目に座っているとヤケドするんじゃないかと思う程熱くかったが、汗が吹き出してきて気持ち良かった。
#水風呂
3人入れる広さで、深さもある。あまり水風呂は得意じゃないが、1分入ることができたので、他と比べて水温は低めなのか。表示がないので分からない。
#休憩スペース
水風呂前に椅子3脚、離れた場所に1脚、少し歩いた所にある整いスペースに3脚ある。今日は1セット目から整う感覚があり、このサウナは自分に合っているのかも。ホームサウナとして設定した。
3セットしたあと、1階のお休み処で買っておいたビール飲みながら昼食。その後スマホゲームを満喫。
もう3セットしてから帰るか。
[ 長野県 ]
サウナ：10分、12分、14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ここも、サウナにハマる前に来たことがある施設。
#サ室
20名ほどの定員のところ、いつもほぼ満席。たまに待ちが出る状況。
室温は初め低いかなと思ったが、徐々に熱く感じられ、汗が吹き出してきた。
#水風呂
定員4名ほどでそれ程広くなかった。
16.5℃表示で、意外と冷たく感じた（自分が水風呂にまだ慣れていないだけか）。足先、指先が妙に冷たく感じた。
#外気浴
露天に椅子がいくつか置いてあり、どこかは常に空いていて、座れないことはなかった。室内にも座れる場所があり、ここは埋まっていることが多かった。
#総評
日曜日で激込みだったが、施設規模が比較的大きいので、自分のペースでサウナを楽しめた。
今日も整う感じを得られなかった。まあ気にせず、今後もサウナを楽しんでいきたい。
日曜日は大人850円と、ここら辺の施設では高めなので、頻繁には足を運ぶことはないかもしれないが、総じて自分好みの施設なので、また来ることがあるだろう。
歩いた距離 2.6km
[ 長野県 ]
高温サウナ：10分、12分、14分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
塩サウナ：1セット
一言：
ここもサウナにハマる前には何回か来たことがある施設。
奇数日のため、臥竜の湯。
サ室は15名ほどの定員で、ほぼ常に満席
初めは温度低めかと思ったが、しばらくして熱く感じ始めた。
水風呂はかなり水温が低めで、30秒が限界だった。
露天が広いので、外気浴の場所には困らなかった。が、流石にこの時期は寒くて、長い時間外には居られなかった。
高温サウナ3セットで、なぜか整った感じはなかった。
[ 長野県 ]
サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
サウナにハマる前に来たことあるが、サウナの様子を再確認するため、久しぶりに来訪。
10時の開店前に、駐車場に駐車して、周辺を40分ほどウォーキングし、汗を流した。
先週購入したサウナグッズ（サウナハット、サウナマット、チープCASIO）を初利用
10:40頃に訪れたが、定員15名のサ室に半分ほど埋まっていた。昼前には数名程度となり、自分のペースでサウナを楽しめる。穴場的なサウナかも。
近くにテルメドーム川中島温泉があり、そちらの方に多くのサウナーが流れていると推測。
サ室はそれ程熱く感じなかったが、10分超える頃になると汗が吹き出してきた。
水風呂は、今まで見た中で一番広く、余裕で5名ほどは入れる大きさ。水温も低く、深さもあり、最高の水風呂だ。
外気浴は、露天に板張りがあり、そこに寝転ぶ感じ。外には椅子はなく、室内に椅子、長椅子が置かれていた。
再入浴も可能とのことなので、次回は利用したい。
総じて、サウナ目的には最高の場所ではなかろうか。
料金も600円と比較的安めなので、今後も何度か訪れることになるだろう。
お気に入りのサウナがまたできて、嬉しい。
歩いた距離 4km
男
-
90℃
-
16.9℃
男
-
102℃
[ 長野県 ]
サウナにハマる前に来たことがあるが、サ室や水風呂の様子の記憶すらなく、近くまで来たので寄ってみた。
サウナ13分
水風呂1分
外気浴10分
計4セット
サ室は想像よりかなり広かった。20名ほど入れるところに、5名ほどが入っており、とてもゆっくりと自分のペースで過ごせた。
温度計が見づらく、視力も悪いこともあり、次回はサウナ専用の腕時計を用意しよう。
テレビがあり、黒沢かずこが出演のドラマが流れていたが、テレビは不要かなと思った。
水風呂は小さいが、冷たくて気持ちが良かった。
露天風呂にある外気浴場には、椅子が5脚ほど置いてあった。
椅子に座ると正面には山の絶壁がそびえ立っており、他では味わえない景色で、かなりのオススメだ。ここが市街地であることを忘れてしまう。
おそらく土日は混み合っているだろうが、平日なら空いていて、ゆったり過ごせるだろう。また訪れたい場所で、お気に入りのサウナがまた増えてうれしい。
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
14:30頃に来店。大人450円と格安。
定員4名、常に満席で、なかなか自分のペースで入れず。1セット後、一旦出て、時間おいてから再チャレンジ（予定）。
水風呂は長方形型で、定員1名かな。一人で入るには気持ち良い。
露天風呂にある椅子からの眺めは最高！曇っていて山々は見えなかったが、晴れていれば北信五岳が一望でき、感動すら覚える眺望だ。
サウナ→水風呂→外気浴までの動線は良い。
ロッカーの鍵が貧弱で、施錠後も少し力を加えて引けば、空いてしまう。防犯上よろしくないと思った。通路に設置してあるロッカーを利用するのが安全かも。
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2回目
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット
定員4名のところ、MAX8名入っていた
サウナ内にマットは敷いてなく、出るときに雑巾で自分の汗を拭くシステム
