厚木市ふれあいプラザ
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ:7分、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
9kmラン後、10時半頃IN。
比較的空いている。
インフルエンザの蔓延で、人出が減った…?
ROUGA○も少なめ。
先週は低温だったが、今日はしっかり高温カラカラ。
水風呂も安定の19℃台。
徐々にROUGA○率が上がってきたので、11時半頃、3セットでOUT。
そろそろアカスリがてら、AKCにも行かねば。
施設外にサウナの幟が。
男
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