草冠に旬

2024.10.20

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3、10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

前回は誕生月サービス、今回は指定月1,000円で入館。
11時前にIN。
1セット目は、11時のジョウロウリュの余韻あり(生姜?)。
今日は、入室待ちこそないが、サ室・外気浴椅子の定員ぴたぴたの混み具合。
テンポよくセットを重ね、4セット目が12時のジョウロウリュ回に重なった。
12時はレモングラス。
最上段で受けると、徐々に体の末端が…6分でダウン。
気を取り直して最後の5セット目は10分間最上段で〆。
リクライニング席でしばらくダラダラして、13時過ぎにOUT。

地元厚木で2日連続でサ活し、充実の土日となりました。

草冠に旬さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
草冠に旬さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

キリンビール 横浜工場

グリーンズフリー

ギンギンに冷やすと、ほぼビール(個人の感想です)。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
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