地図からサウナが探せる！

ととけん日本橋浜町

温浴施設 - 東京都中央区

草冠に旬

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ：6分×2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

アディダスのランイベの為、初訪問。
スポーツ用品はアディダス推しの当方。
参加無料、新作シューズで試走可、Tシャツもプレゼントとかバグってるのかと（褒めてる）。

イベントをきっかけにととけんを知りましたが、
下調べ中からグルシンやら、20分間隔のオートロウリュやらと興味津々。

約3kmを7分半/kmほどで試走。
開催回によって、走るコースは違う模様。
参加者は、ラン派、サウナ派が1:1くらいの印象。

イベントの為、サウナは1時間制とのこと。
3セットをこなせるように時間配分。

1セット目からグルシン活用、ちょっとこれはやばい。
外気浴の浮遊感が半端ない。
2セット目は、オートロウリュをストーブ前の特等席で受けてからのグルシン⇨外気浴。
3セット目も、ストーブ前で10分、オートロウリュを受けてサ室OUT。冷冷交代浴してからのインフィニティチェアで外気浴。

あまみが過去イチでした。
1時間で2回ロウリュに立会えたので満足。
不満があるとすれば、バルコニーの3脚の整い椅子は、頭の位置にシャワーホースがある為やや不便、また、足元スペースが狭いくらい。

勤め先からも近いので、ラン・サウナ両方の目的で、折を見て再訪したいです。