厚木市ふれあいプラザ
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ：5分 × 2、6分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
朝ラン8km⇨プラザのジムで筋トレ・ルームランナー30分⇨サウナ。
ストイックな連休2日目。
尚、カレンダー通りの営業スケジュールなので、明後日から3日間は通常勤務です。
2セットは貸切、残り2セットも自分プラスもう1名のほぼ貸切。
扉の開閉が少ない為、今日も体感温度は高め。
FMヨコハマを拝聴しつつ、快適サ活でありました。
キンキンのノンアルハイネケンで〆。
男
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89℃
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22℃
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