絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

さみ

2022.05.26

5回目の訪問

歩いてサウナ

何か今までと景色が違うと思ったら髪の毛を短くしてから初めてのサ活だった。14時くらいの入館、今日もにぎわっている。

身体を洗ったらスチームからはじめるのがすみれでのいつもの習慣。うちわが設置され、奥の蒸気発生器?のところにヴィヒタがあった。スチームはまたバージョンアップしている。時計あったらいいな🤤
2~3セット目はドライ、2回ともオート熱風に当たり、水風呂混雑を避けるため半分ほどで退室。12~13度のふかーーい水風呂、最高……✨外の風を全身にうけてうっとりでろでろ🌿
2回繰り返して恋しくなってまたスチーム。すみれはスチームもいいんだよ……✨
珍しく炭酸泉が空いていたので、一瞬だけお邪魔して終了。

南柏までの道中は完全にあいた口がふさがらない状態(気持ちよすぎて)。
いやあ暑くなってきたなぁ。けど、今年は髪が風になびいて気持ちいい。

スチーム➡️7➡️7➡️スチーム

続きを読む

  • サウナ温度 59℃
  • 水風呂温度 13℃
36

さみ

2022.05.10

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

今日のアロマは……マウンテンハーブ。
一年以上行かないうちに、そんなことをするようになっていた黄金湯さんちに、13時くらいのin

なかなかの混雑ぶり。入場が何人かかぶったからもしやとは思っていたけれどタイミング合いすぎ。3セットのうち、最初だけひとりであとは満員、待ちも発生。すごいね!平日のこの時間でこの混み!

久しぶりで来たら、ここはすごく水がいいんだな~って思った。シャワーが気持ちいい。サ室がいっぱいだからどうしても遠慮してしまうんだけれど、下段でじわじわあたたまるのもまたよし。

はじめは上段8分くらい、あとは10分×2
絶対の要望ではないけれど、12分計あるといいなあと思う。テレビないのは強み。

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
31

さみ

2022.05.02

19回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

たまに途中で投稿ボタンにふれてしまう病気がまた出てしまい、一度消えました。

一年ぶ……じゃなかった一ヶ月ぶりのサ活。年度末~年度頭の仕事場エグ過ぎますって堪忍してくださいよ。でも今日は何がなんでもホーム行きますからね、という気概で14時半頃に再訪。

とっても大盛況でした。女湯でもこれなら男湯はだいぶの待機が発生するのでしょう。洗い場は混んでてサ室は落ち着いているという光景はしばしば目にしますが、本日はこの逆。洗い場はすぐ確保できたものの、サ室がみっちみち。丁寧に身体をあらってまだまだ満室のため束の間シルクバスへ。2名以上の退室が確認されたらサ室へ移ることとしました。

やはり、みんなスピーディーに回したい気持ちがあるのでしょう。身体を拭かずに入室される方が多く、マットがいつになくしっとりぺったりしているのが気にかかりました。
まあそんな日もあるわえ、と大きく構えてフィニッシュ。
ドライヤーも混んでて、立ったまま乾かしてる時にリラックスし過ぎて寝そうになった🤤
またきます。

8➡️8➡️8

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14℃
30

さみ

2022.03.29

2回目の訪問

今月はサ活がはかどらなかったものの、ここへ来て二日連続という贅沢。噛み締めつつ、10時過ぎの再来。

サ室は90度そこそこと激アツではないものの、長居もできて、すいすい発汗で最高。昨日との連続だから汗腺ひらいてるのかも。混雑度むつかしいなぁ!空いてるとは言えない……うーむ。
延羽はさあ、水風呂が深くてどぼーんできるのが好きポイント🥺💚

8➡️11➡️11
3ターン目はロウリュありで、アロマはカモミール。

続きを読む
27

さみ

2022.03.28

4回目の訪問

大阪に来たらここに来なきゃ帰れないからだになった。お昼少し前の再訪。
セルフロウリュサウナ、セッティングまた熱めになった?100度目前くらい。日によるのかな。

またすぐ来れたらいいな。
帰り道、アーケード街で見つけたクレープがサ飯というていたらく!

アウフグースも頂いて計4セット。

続きを読む
39

さみ

2022.03.01

18回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

仕事のストレスがすごすぎて、行く気が失せかけてたところを謎の粘りで18時くらいの入店。

普通より少し混んでるくらいか。まあ、こんなものかなあと思っていると帰りはじめる方々。きっちり身を浄めてブーストなしでサ室へ。この感じ、もう冬は終わるんだね。たいがいのことは寒くないや。
ソフトクリームはおいしいし、アルバイトらしき若人はまぶしい🤗✨

7➡️9➡️10
3セット目、ちゃんと時計見てなかった。多分このくらいって感じの数字。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
28

さみ

2022.02.17

3回目の訪問

ここも一年以上ぶり?14時過ぎのin

下駄箱の空きがあんまりないところから、中のにぎわいが予想できる。天気は晴れ、でも風が強いし今日も外気浴はちょっとあれかもしれない。なんて思いながら洗い場へ。カランの埋まり具合もなかなか。平日でこれだから土日はやっぱり凄そうねえ。

露天の濁り湯に少しつかってからサ室へ。4割ほど入っているだろうか。静かな方ばかりで、快適に時間が過ぎる。
休憩スペースもいすも爆増してて、どこででも休んでくれやという草加の気概を感じた。きっちり体をふいたら、意外と外気浴いけた。水風呂も丁度の塩梅。
サ室が9割埋まってたり、かと思えば自分合わせて2名の時もあったり、完全に運とタイミング!サウナハットかけが足りないのはちょっと衝撃😂まじか~。

ただ、炭酸泉にずっといるおしゃべりグループが凄かった。貼り紙は読めないのか、読まないのか、不思議。

こことすみれにある、黒酢ドリンク絶対飲んじゃう。なので、今日のサドリはりんご黒酢。また来ます🤗

7➡️6➡️7➡️(あちこちのお風呂に入ったりミストサウナだったり)➡️10➡️9

続きを読む
45

さみ

2022.02.10

5回目の訪問

雪の外気浴をもとめて12時半過ぎの再訪。

明神のお客さん達、黙浴してくださる方が増えた。大きな掲示に館内放送、お店側も頑張ってくれている。非常にありがたい。
体を洗ってはじめはスチーム。なにけんさんとこと同じタイプのうちわが仲間入りしている。熱気をブンブン振り下ろしては腰掛ける。沸いている源泉の量も心なしかゆたかになったし、バージョンアップを五感で受けとめた。ドライサ室はいい匂いがするようになって、お尻に敷くタオルマットもリニューアルされていた。ありがたい😢セッティングは以前より少しだけやさしめになったかも?時々水風呂をすっ飛ばして露天ゾーンでみぞれを感じながら休憩するのも乙だった。〆は内湯の熱いほうにつかってから、かけ水。
お店側がこれだけ尽力しても、どうしても雑談をしようとする方はいる。自分はひとりのユーザーとして、責めて心地よい空間作りに協力したい。

ロッカーキーと貸しタオルも新しくなっていた。天気がよかったらもっと居ちゃったかも。また混雑してなさそうな時に使わせてもらいに来ます❄🧊

スチーム➡️9➡️12➡️11

【追記】1年以上ぶりだった😲もうそんなに…

続きを読む
40

さみ

2022.02.04

15回目の訪問

空いてると普通の中間くらい。18時過ぎくらいのイン。

ただの自分のコンディションの問題か、セッティングの差か、めちゃめちゃ汗が出る日だった。寒すぎない外気浴もぜいたく🥺
気持ちもどんぶりみたいにまるくなりました。またきます。

8➡️10➡️11

続きを読む

  • 水風呂温度 16℃
24

さみ

2022.02.02

17回目の訪問

水曜サ活

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

ふわっふわになった。15時くらいの再訪。

賑わう浴場、だけどお喋りはほぼなしの日。やっぱりみんな警戒しているのか。からだを洗っている間にサウナ用リストバンドの人が2人ほど帰られる。それでも『空いてる!!』という風にはならず。2-3人の同志と譲り合ってまわす。タイミングがまるまる被りそうと思うとどちらかがずらしたり、外したり、稀に見る良いルーティンだった。

のんびり屋だから、お浄めに時間が人よりかかるのをちょっと損してんなーと常々思ってたけど、いい日もあるなって思えた回。ソフトクリームもごちそうさまでした🍦💖

8➡️8➡️10

続きを読む

  • 水風呂温度 12℃
9

さみ

2022.01.18

14回目の訪問

初・混雑度の共有。15時過ぎの到着。
わさわさしている洗い場、活気を感じる。常連さんとおぼしき方が『今日は混んでいるわねえ』というようなやり取りをしている。やはりか…!
しかし、露天エリアは出るとわたしを入れて2人。あれ?
サ室へ入ると、何と貸切(1セット目のみ)……。体育座りでからだをあたためる。
あいにく風が強く、のんびり外気浴には不向きな日だったけれど、存分にたのしみました。2セット目、時間みるの忘れた。

9➡️?➡️11

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
40

さみ

2022.01.13

13回目の訪問

9➡️11➡️12

続きを読む
3

さみ

2022.01.11

16回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

ホーム初(ぞ)め、15時過ぎの帰還。あいにくの天候のせいかがらんとしていた。浴室内を合計しても、10人以下。サウナ用のリスバンをした人はちらほら。密集は避けられる。

久しぶりで来たけれど、ここはホームにする甲斐があるなあ。いつでも気持ちいい。本当に、ただ出たくなったら出て休憩したくなったら休憩して、を繰り返すだけに集中できる。すてきなマナーの持ち主率が高い。お店のお姉さんもよく巡回、清掃してくださっている。

ぼんやりと好きな芸人さんのラジオを聴きながら帰る。
こんなしあわせな時間は他にはなかなか、ない。一番寛容な自分のできあがり。

6➡️8➡️7

続きを読む
41

さみ

2022.01.02

6回目の訪問

外気温が水風呂の温度を軽く下回ってくる時季の所作を考えるサウナ初め、10時過ぎの訪館。そう混んではいないが、グループ率が高い。

サウナ🔃水風呂🔃外気浴のいつものルーティンだとすぐにからだが冷えてしまう。ではどうするか、をサ室に腰掛けて考えた。
サ室➡️かけ湯から水風呂に直行するのをやめて、かけ湯➡️外気浴ゾーンで休憩。冷えたら一旦お風呂につかる。あたたまったら水風呂➡️からだを拭く➡️次のセットへ。
ちょっと長回しになるけど、外気温がグルシンな時季はなかなかいいんじゃないだろうか。そこまでして水風呂をたのしみたいかと言われたら、そこまでしてたのしみたいのですとしか答えられない。
これを踏まえると、なにけんさんの弱冷水風呂ってめっちゃやさしいシステムだね⁉️遠くてもまた行くしかない💖👍
湯楽さんも色々な入浴方法が試せてうれしい💖👏

とにもかくにも、お正月なのに働いている方のおかげでサ正月できて大変ありがたいです。今年もあちこち行ってみようねえ。

10➡️9➡️9➡️8
(1セット目のみ、換気のため半分くらい扉を開放されている時間あり)

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
33

さみ

2021.12.23

3回目の訪問

久しぶりに来ちゃいました……
だって関西にいるんだもの。10時前の訪問。

シャンプーはジェット付きシャワー、洗顔のみミラブルでという贅沢な使い分け。丹念にお浄めをすませて延寿湯に数分、セルフロウリュサウナへ。
ちょっとセッティングをマイルドにしたのかな。湯どんぶりさん家と同じくらいの体感。他の方とバッティングしないよう時間調整をしていると、高温サウナでロウリュあるよとお誘いが!普段はこういう時にあんまりのらないタイプなんだけどついフラフラといってみる🤤
よい!よい!!素晴らしかった。アロマはラベンダー、ていねいな風、グッドタイミングの氷、その後はダイナミックな量の氷でロウリュ🧊体感的にはもちろん、催し物としても💮💮
すっかりごきげんになったものの、新幹線の時間もせまってきたので最後にじっくりの1セット。暗いサ室はやっぱり好きだ。帰りの新幹線は約束の即寝。東京が終点でよかった。

また来るね。今日もありがとう🌿🌿

続きを読む
53

さみ

2021.12.06

4回目の訪問

個人的なすみれあるある。浴場内で流れているどこかで聞いたような音楽は、実際には知らなくてまさに聞いたような気がするだけ。
朝9時半過ぎの入館、やはり平日とは思えぬ人の動き。客層も様々で、施設の盛り上がりを感じる。今日はおしゃべりさんが多いのが気にかかったかな~。露天エリアだと大丈夫な気がしちゃうのはわかるけどね。

ともあれ、ここは寝湯も最高過ぎる😂気を抜くと本当に寝てしまいそう……💤
タイミングを合わせて熱風にもまれた後の水風呂は現実を束の間忘れるための回復ツール。
今日もありがとうございました。

スチーム➡️4➡️6➡️<2セット後大休憩>➡️5➡️6

続きを読む
52

さみ

2021.11.30

11回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

ちょっと長居できるサ室もよきもの。
13時前くらいの訪問。

洗い場がにぎわっており、これはもしや……と唸りつつ、混んでるのも致し方なしでゆっくりと身をきよめる。
ちょっと身構えたが、サ室は空きめで安心。ここはわたしでも少し長居が出来る温度……いい…🌿
しばらく来れてなかったけどやっぱりいいなぁ🥺
水風呂の温度も丁度よくすてきに冷える🧊

今日は短め滞在を心掛け、サウナ3セット後にシルクバスに一瞬つかって〆
帰りの東京メトロで色々溶けかけた。

9➡️8➡️8
一回だけ貸切発生🙏💙💙

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
43

さみ

2021.11.15

3回目の訪問

沼すぎる。
改栄湯さんを発見した時にならぶ通いっぷり。11時頃の入館。

今日もなかなか繁盛していたけれど、サ室内の人数は結構落ち着いていた。2~多くて5名程度。シャワータイム後、スチームを経由して高温に入るのが自分に合っている感じ。

今日水風呂10度を2回見た。スチームは40度台だったのが50度台に乗っていた。セッティングいじってきている?すてき🌿🌿オート熱風のリズムも何となくわかってきた。一回4分弱くらい?

相変わらず長居できない。4,5分を4セット。外気浴で冷えたら露天で半身浴も💟💟👌

続きを読む

  • サウナ温度 52℃
65

さみ

2021.11.05

2回目の訪問

あまりにすぐ再来するパターン。11時過ぎに着弾。
朝風呂の人が帰っていくのと、わたしと同じく到着の人でごった返す玄関。平日……ですよね?

結局、シャワーエリアまでは賑わっていたけれど、サ室は前回と大差なく。2~7人くらいで焼かれる。オート熱風は一回5分くらいなのかな?運よくはじめから居られたとて、長居は自分にはムリと悟る。草加もだけど、温度の割に全然長居できない。熱風のやり過ごし方に人それぞれ違いがあって、薄目で見るのがたのしい。
初手のブーストにスチームを利用した。塩とか置いてくれてるサウナって、それらを使う音が気になる方はダメそうだなっとか思いながらあったまった。というか、わたしもコンディションよくない日は気になりそうだ。

休憩いすに座る前にかけ湯してる時、前に別の施設で自分がかけ湯したいすに何故か座られたことを思い出した。きっとわざとではないけど。何かコントみたいで思い出す度笑っちゃう、あれってお風呂屋あるあるなのかな。

4~6分を5セット。スチームも2セット。
よく眠れそうな気がする。こんなペースで来られるのは稀です。しあわせ。ありがとうございました🛀

続きを読む

  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
56

さみ

2021.11.02

1回目の訪問

ここは思わぬ収穫。かなりいい施設だと思いました。
14時過ぎのチェックイン。新しい施設だからか、対面サービスほぼなしで脱衣所まで到達できるよう設計されている。

洗い場、カランたくさんある。ちょっとラクーアっぽい見た目かも?石の感じとか。ある程度の混雑はなんとかなりそうで頼もしい。露天エリアは割と賑わっている。平日でこれはすごいねぇ。
儀式を終えてサ室へ。熱風がゴウゴウ吹いている。あっっつい🥵20分に一度の頻度で風を起こすらしい。5分くらいしかいられず、からだを冷やしに逃げ出した。
サ室➡️シャワー➡️水風呂の動線もすごくよい。ここもサウナ好きが携わっているんだろうなー。水風呂はわたしの大好きなどぼんと音のするような深い大きいやつ🧊🌿最高✳休憩いすも多めでいす難民になりにくい。

ホームは不動と思ってたけど、正直ちょっとゆらぐ😳🍀
最後は浴槽ではなくスチームでゆったりとしめた。よすぎ。

高温4セット(いずれも4~7分)、スチーム2セット。分数ちゃんと数えられてないけど高温サウナには12分計があります。

続きを読む
61