たん

サウナ：ボナ6分-ジール8分-テルマーレ10分-ボナ6分-飲食後テルマーレ6分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 4 ラストは休憩無し
合計：5セット

一言：初めてのニューウイング。4時間利用でゆっくりと。

ボナサウナの湿度が温度以上に体感温度を高めて攻撃力高めでした。３段目は100℃超えなんじゃないかなー。めちゃくちゃ良かった！
北極ラーメン食べた後だったので次回は万全の体調で望みたいです（笑）

ジールは本気のカラカラ具合でこれまた好みの感じ。ストイックな感じとラジオがこれまた良かった！

テルマーレはセルフロウリュもできて香りも良く団扇でセルフアウフグースでストイックに！思ってたよりかなり良かった！

水風呂も16度冷ためもあり、広くて最高！
ビンビンに痺れました！
20℃の方もジャスティスボタンで新感覚。

内気浴も扇風機やら風の滝やら外気を感じさせてくれて最高でした！
もうグッタリ休めて最高な時間。
飲食スペースで電子タバコ吸えるのも点数高めです。
次はもっと体調良い時にボナサウナと再戦したいと思います！
ありがとうございました！

サウナ：12分（ほえ〜さんアウフグース）-10分-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めて行った金の亀さん。もう最高の一言。
サ室107℃しっかり熱く、生姜効果か岩塩効果かしっかり汗が出る。
上段かなり熱くしっかり生姜焼きになれます。
ほえ〜さんのアウフグースもバレンタイン仕様でチョコレート風味でした。

生姜もみ出し水風呂も15℃位でしっかりキンキン。1セット目は内臓までキュっとなりもう最高。

そしてなんといっても整いスペースが神。
インフィニティチェアでぐわんぐわん。
ベッドで枕無しで寝転んだら最高。
ハンモックでゆらゆら揺られた日には脳内がもう🤤
生姜水のウォーターサーバーも◎
整いスペース完璧なので2時間にすれば良かったと後悔、、、

水風呂に手桶があればなーとは思いました。

サ飯の生姜焼きはもう完璧。
必ずリピします。

生姜焼き

完璧。角煮も美味い。 ビールもレモンサワーも完璧。

サウナ　8分-【8分-8分】サーキット
　　　　-8分 飲食後8分
水風呂　1分5回
休憩　7分4回

サ室のベスポジ発見したかもです。
表示温度以上に熱かった。（はず）
夕方は空いてたけど21時過ぎは混んでたなー。
本日の江戸遊も異常無しでした。

サウナ：8分-8分-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日も最高でしたー！常連のお爺様も異常無しでした！

サウナ：8分-10分-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：すいていたのでサ室102℃
相変わらず黒湯の水風呂も最高！
いやー良かった！

サウナ：8分-【12分-10分】サーキット-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は時間があったのでオートロウリュウに合わせて時間も長めに。
サイコーでした！

サウナ：6分-9分-【10分-8分】サーキット
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
飲食後:サ5分水1分休3分
合計：4セット

一言：今日はかなり良い感じでしたー！

サウナ：8分-12分-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

大寒波の強風で外気浴がキンキンでしたー。

サウナ：7分（8分-8分サーキット）8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分×3
合計：3セット

ちょっと温度低めな気がした。

サウナ：フィンランド6分【塩サウナ10分-ケロ8分】（サーキット）フィンランド8分ケロ10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ケロサウナ癒されたー

サウナ：8分10分10分10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット