たん

2023.07.31

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分-7分-8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

またまた来ました江戸遊さん。
本日は前日深夜3時まで飲んでその後早起きした為かなりの寝不足の中伺いました。

洗体を済ませて高濃度炭酸泉でしっかり癒してからいざサ室へ。

おー、やっぱり深夜に行った時とやや違い94℃表示のサ室内。
程よい蒸気が沁みます。
ちょいと弱気なタイム設定から桶シャワーを経て、水風呂へ。
しっかり浸かり外気を求めて椅子に座り昇天。
この日は半分寝てましたw
3セット済ませて、寝湯に浸かり、その後も炭酸泉からのローズマリーの湯からの水シャワーで終了。

休憩スペースのリクライニングで大整いしましたw

いつも安定の江戸遊さん。
ありがとうございました!

大城屋

沖縄料理

色々と。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
3

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