2022.11.11 登録

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きむきむ

2025.03.01

175回目の訪問

筋トレ後2セット

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5

きむきむ

2025.02.27

174回目の訪問

筋トレ後1セット

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5

きむきむ

2025.02.26

173回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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10

きむきむ

2025.02.25

172回目の訪問

筋トレ後2セット

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4

きむきむ

2025.02.22

171回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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7

きむきむ

2025.02.20

170回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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5

きむきむ

2025.02.19

169回目の訪問

筋トレ後1セット

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4

きむきむ

2025.02.18

168回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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きむきむ

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

出張のため前泊でサ道ロケ地の北欧へ。
夕方5セット。3セット目だけメディテーションサウナ。温度が足りなくて1セットだけ。それにしてもドライサウナは高温で、水風呂はちょうどよく冷えている。12℃くらい。休憩は、フラットチェアーもあったけど、ちょうど間接照明の高さになってちとまぶしい。普通のチェアーで空を見ながらの方が良いかな。
夕食はオロポと北欧カレー。昼間飲んじゃったので🍺😅。なんだかんだで初オロポ。北欧カレーは評判どおりでウマい。2回目のカプセルホテルでしたが、よく寝れました💤
朝は3セット。ドゴールの湯でウトウト。出張前に調うことできました。朝ごはんはまた北欧カレー。
ドライサウナでは、サ道のなかちゃんさん、偶然さん、蒸し男くんの指定席をコンプリート。休憩でも3人の指定席あたりで調い。
思い出に残るサ活になりましたー!

オロポと北欧カレー

にんじん、じゃがいもゴロゴロ

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6

きむきむ

2025.02.13

167回目の訪問

筋トレ後1セット

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きむきむ

2025.02.12

166回目の訪問

ハーフパンツ忘れてお風呂だけ。
1セット

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1

きむきむ

2025.02.10

165回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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きむきむ

2025.02.08

164回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後2セット

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きむきむ

2025.02.06

163回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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7

きむきむ

2025.02.05

162回目の訪問

今日は風呂だけ。1セット。

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きむきむ

2025.02.04

161回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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きむきむ

2025.02.03

160回目の訪問

筋トレ後1セット

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きむきむ

2025.02.01

159回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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きむきむ

2025.01.29

158回目の訪問

筋トレ後1セット

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8

きむきむ

2025.01.28

157回目の訪問

筋トレ、有酸素運動後1セット

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