すもけ

2020.01.17

2回目の訪問

寝起きサウナ。朝7時の早朝ロウリュに合わせて6時半に起床。サウナ→水風呂→アイスサウナ→休憩→冷凍サウナ、を4セット。2セット目がロウリュ。朝一番からすっかり目覚めた。お世話になりました。

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