すもけ

2020.01.15

1回目の訪問

独りお伊勢参りの締めにサウナ。内宮から赤十字病院行きのバスに乗って15分、ミタスという商業施設の一角にあるスーパー銭湯へ。

サウナは2種類。
遠赤サウナは5段で45人くらい入れそう。温度は85度でじっとり汗をかく。水風呂は16度でちょうど良い。露天風呂スペースに寝椅子もあったけど庇の下だったので、椅子に座り日光を浴びながら外気浴。風が冷たくて気持ちが良い。4セットキメた。
もう一つは釜風呂というもので、ヒーターの前に岩塩のブロックが積み重なっているもの。60度ちょっとくらいなんだけど岩塩効果なのか汗がにじみ出てくる。10分くらい入ってたら気持ちよーくなった。

締めは露天風呂にじっくり使ってフィニッシュ。

なお余談だけど、内風呂に炭酸泉があったんだけど、単体であれば昨日行った松坂の鈴の湯の炭酸泉のほうが良かった。あそこの炭酸泉はすごい質が良かったんだなと再認識。

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