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無心ちゃん

2024.12.13

103回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日はホーム行ってきました。
一日曇り空で外気浴でしっかりクールダウンしてから爆風に挑めました。

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