無心ちゃん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お初のFLOBA行ってきました。
三鷹自体なかなか縁遠い場所で降り立ったのは今回が2回目。

駅でてすぐ♨️マークのビルが見えます。
一階はカフェ、ワークスペースで男湯は2階から脱衣所、浴室の構造です。

カランは入ってすぐ横と奥にずらっと並び、大きな湯船が並びます。とにかく広々と明るく清潔な空間です。

奥の階段を上がるとサウナゾーンで照明は浴場と対照的に暗く静かです。

サ室はストーブを囲む様な八角形で入口の反対側の座面奥にはもう一つストーブがあってしっかり熱いです。
ロウリュの頻度も多く良いコンディションが維持されます。

水風呂も出てすぐ近くにあり、サ室の入口前の壁面にシャワーもあり導線も最高です。

そしてフロアーに所狭しと並んだインフィニティチェアで休憩。
内気浴ですが扇風機の風を感じながら落ち着いた照明でまどろむ感じが最高です。

今回はあまり時間なくサクッとこなしましたが、次回はラウンジなども利用しゆっくりしたいと思います。

フィンランドサウナ：8〜10分
薬草サウナ：6〜8分
水風呂：2〜3分
休憩：5〜10分
合計：5セット

今年初のしきじ行ってきました。

今回フィンランドは100°程でややぬるめ、
薬草サウナも最初の2セットはスチームなしの若干ぬるめ、ただ以降はスチーム継続で立ち上がって退出するときヒリヒリするくらいの熱を感じました。
上段は空きがちでした。

その分ご褒美の水風呂は長めに浸かりました〜

相変わらず最高のサ活でした。

チキン南蛮丼

VIHTA SAUNA×2
TEETÄ SAUNA ×3
HARMAA SAUNA ×1
TUULI SAUNA ×1

計7セット

久々の西側WOODSです。

今日はなんとなくTEETÄの雰囲気が気分だったのでこちらメインでセットをこなしました。

日が落ちてくるとサ室がかなり暗くなる感じが好きですね〜
貸切状態が続いたのでロウリュも自分のペースで行い、しっかり仕上がりました。

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いつも通り爆風でスタートできる様に入館。

最上段爆風で安定のあまみと、ガツンと来るととのい、最高です。

〆はあつ湯で帰宅中もポカポカです。

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

福岡の名店ウェルビー行ってきました。

全体的にウッド調でかわいらしさのある内装で木の良い香りがします。

先ずはメインサウナへ。
奥に行くにつれてスロープ状に高くなり上段は天井すれすれでしっかり熱いです。
また、床が上底になっておりロウリュ時は底からグッと熱が伝わります。
ドアの下もスペースがあり呼吸しやすく空気の循環の良さを感じます。
BGMもアンビエント系で没入感あり良いです。

次は森のサウナへ。まさかのサ室内に弱冷水の水風呂があるという驚きの空間。じっくり蒸されます。

次にハーバルスチームサウナ。
スチームなのにしっかり熱い。ここは壁、床が明るいタイル状で内装の雰囲気がガラッと変わります。

そしてタイミングを見計らいなんとか入れた個室のサ室。床が天井に近い高い位置で畳です。
セルフロウリュができ瞑想向きな空間です。

水風呂は強冷水から弱冷水への導線がよく流れる様に自然と促されます。

最終セットではサウナシアターにてアウフグースに参加。
音楽、照明（レーザーまで）そしてなんといってもタオルパフォーマンス、アーティストのライブ並みのクオリティの高さで圧倒されました。

とても大満足なサ活でした〜

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

佐賀のサウナ二軒目はKOMOREBIに初訪問。

グレーを基調とした清潔感ある広々とした施設で緑も豊富でした。

サ室は最大40人以上の大型で巨大スクリーンが目を引き、落ち着いた照明が落ち着きます。

水風呂は露天スペースにあり近くにシャワー有り、入口出口が分けられ導線も良いです。

出口の先の外気浴スペースには椅子とリクライニングチェアが豊富で全身で外気を感じられ気持ちがいいです。

最終セットでスタッフの方のアウフグースに参加。
フラワー系のアロマと熱波でしっかり蒸されととのいました〜ありがとうございます。

締めは源泉掛け流しのお湯でしっかり温まりました〜

このクオリティで980円はコスパ良過ぎます。
近くにあったらホーム決定ですね。

ドライサウナ：10分 × 3
薪サウナ：10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ついに念願のらかんの湯行ってきました。

入口からチームラボのクリエイティブな空間に迎えられ、そこから洞窟の様な暗い道を進んで行くと浴室があります。
全体的に和モダンテイストな洗練された空間です。

サウナは2種類ありドライサウナはライティングも最小限のストイックさと多角形の段状でスタイリッシュな空間。
視界が制限されることで熱さとサウナ用に焙煎されたほうじ茶ロウリュの香りにしっかり集中して感じる事ができます。

もう一つの薪サウナは階段状で奥に行くにつれて高くなる構造で見た事もない巨大ストーブが鎮座しています。
ロウリュも飛距離を要します。
こちらも自然光と最低限のライティング。
この広さでしっかり熱いです。

水風呂は温泉水を16°に冷やしているとの事でまろやか〜
縁におかれた浮棒を使い体を任せるのが気に入りました。

2Fにはラウンジスペースがあり焚き火でほんのり温まりながらデトックスウォーターやほうじ茶がいただけます。もちろん自家製プリンには塩を一振りし頂きました。絶品です。

外気浴スペースではソファに腰掛け夜空を見上げたら満点の星空でした。こんな風に星を見るなんて都内では先ずできないですし、いつぶりだろう…とととのう多幸感と共に思わず感動してしまいました。

まさにサウナの理想郷と呼ばれるだけあってすべてのクオリティが次元違いに高く、なんというか神聖な神々しささえ感じました。
感動をありがとうございました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

博多駅すぐのキャビナスに初訪問してきました。

年季の入った施設ですが広々とした空間でした。

なかでも外気浴が屋上の庭園スペースで開放感すごいです。

サウナーの皆さんのマナー良く最高でした〜

うふふ ラーメン

佐賀ラーメン　白

餃子　チャーシュー丼もセットで頂きました。

東側LAMPI

BED SAUNA×1
SOUND SAUNA ×6
MUSTA SAUNA ×1

計8セット

本日のお目当てはなんといってもCorneliusこと小山田圭吾氏による選曲、リミックスが聴けるSOUND SAUNAでございます。

Breathing Instrumentsなどアンビエントの名盤〜Corneliusご本人の曲まで、全身で聴きながら蒸されるの最高すぎてほぼSOUNDでセットを重ねました。
とにかく贅沢な体験でした。

こちらも是非サウンドクラウドにアップされる事を願います。。

ドーナッツと黒糖バナナミルク

たまには甘いもの。美味しいです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

本日も全セット爆風で最高にととのいました〜
この時期〆のあつ湯も染み渡ります

平家の郷町田館

霜降りハンバーグ

贅沢な美味しさ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今年初のサ活はもちろんホームで。

爆風前に入室できるよう逆算しながらの訪問、一発目から最高にととのいました。

途中雨にも見舞われましたが、その分ととのいスペースが空いていて快適でした。

今年も引き続きお世話になります。

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

26日（風呂の日）という事でサ室はアロマの香りで癒されながらの爆風が最高でした〜

結局ホームが一番ととのいます。