yukke

2019.01.29

1回目の訪問

サウナ仙台遠征。
のーーんびりと10分×3
16度の水風呂にささっと浸かって、今日は天気良好+風が絶好調。日の当たる場所で精神統一。バリテゲェ良いどすえ。
最近は上がるときに、体を外気浴乾燥がマイブーム。
深夜バスの疲れも取れてすっきりさっぱり。
さて、飲み行こ。

  • サウナ温度 56℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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