Tonttu Lover

2022.12.14

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3 8分×1
水風呂:1分 × 3 30秒×1
休憩:3分 × 3(外気浴)
合計:3セット

一言:めっちゃ寒くなってから初めての外気浴。サウナの温度が高かったせいか、水風呂ががっつり冷えていたせいか寒さよりも多幸感に包まれる信じられない仕上がりに。目に染みるような青い空。あまみもばっちりでととのいました。
 
サウナの神様ありがとう。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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