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2022.07.12

1回目の訪問

#水風呂 
水温は13〜14℃ですが体感は0度です、とスタッフの方に釘を差されるところからはじまります(サンドウィッチマンの0kcal的な…??)

両手を脇の下にはさみ、一気に肩までザブンと行くことがコツと教わる 無理そうなら、先に温まってきてからにしたらよいとアドバイスもある が、一気にいきたい
透明度高く、常に注がれる冷泉で流れもある
硫黄の香りを強く感じる 
足を入れる あっという間にしびれる
2分は耐えろ、そこから慣れると貼り紙を信じて耐える 1分越えて、慣れたかも?と思う 2分越えて膝ガクガク震え出す→2回目5分越えてガクガクと少しづつなれるのもすごい
#サウナ≠ストーブ室
50℃超えと説明をうけていたがにわかには信じがたいぬるさ が、先輩方はまずストーブギリに立ち背面、前面とジリジリ炙りられている 壁際のベンチに座っているのは私だけだったので、すぐ真似て立ち上がる
温まるというより焼ける これはサウナよりくるかも

3回目あたりでようやく長めにつかる→ストーブ近くで炙るのコツをつかんだ頃に1時間
→ここから着替えて駐車場まで歩いて行けたのが不思議なくらいフワフワにととのい継続 しばし停めたままの車の中で休憩
また不思議な体感で、肉は冷えているけれど熱い皮ふから熱が冷める→20分くらいすると芯からじわじわ温まってくるような…
地獄でとんでもない多幸感を味わいました
次回は2時間で!

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