スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新24
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
今は「金が無いと思い込み貯金」をしているので外出は控えている
なのでトレーニング後にジムのサウナへ
室内からは2000年代のR&Bが流れる
サウナ室でJay-Zを聴くと、
場所も相まってなんだか自分がマッチョなんじゃないかと錯覚をしてしまう
ここには水風呂も外気浴スペースもない
だかサウナはある
水シャワーにも利点はある
自分は末端冷え性なので
水風呂が冷えすぎていると足が冷たくなりすぎて
長く入っていられない
足以外は水風呂を欲している
その反面水シャワーは自分の好きな部分をピンポイントで好きな時間冷やせる
そしてこの時期は外の風が気持ちいい
最高の外気浴
トレーニングで疲労し
サウナで身体をキメて
帰りにアイスを食べながら風に吹かれる
最高
多くは求めず
あるもので楽しむ
人間の知恵
ただ最悪なのはアイスを
食べてしまった事
おわり
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