とらお

2020.01.31

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はよかった。ガンギマリ。外が寒いせいか?!水風呂もキンキン。外気浴もバッチリ決まって、もう何もいらない。ご飯食べて寝ます。

ホントは新規開拓しようと思ったけど、あまりに疲れ果ててしまったので、また今度。

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