kitd42

#サウナ
3種類、内風呂のサウナとハーブサウナあるけど、個人的には10分に1度ロウリュのハーブサウナが好き

#水風呂
ダイブできる水風呂は16℃くらいでちょうどいい、内風呂にシングルと23℃の水風呂もある

#休憩スペース
石の床がはちゃめちゃに冷たい
インフィニティタイプの椅子は洗い用シャワーあり

#サウナ
20分おきのオートロウリュ。しっかり暑くてイイ

#水風呂
7℃前後のシングルと14度前後の通常の水風呂

#休憩スペース
インフィニティは内と外にそれぞれ3つ
浴室内にデッキチェアは10脚弱

シーズン初滑りの後めちゃくちゃととのった

#サウナ
座るスペースと立ちスペースあり
30分おきにセルフロウリュOK

#水風呂
16℃くらい？

#休憩スペース
インフィニティは2脚

雪降ったからか空いてた。
温泉はモール温泉で41〜2℃

めちゃくちゃととのえた
サ飯はわなかのたこ焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュできて水風呂も柔らかくてよき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドラフト会議観ながらじっくり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュできてヴィヒタあって最高

#サウナ
外のサウナはロウリュできてよき

#水風呂

#休憩スペース
インフィニティもたくさんある

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：富士登山後のサウナは最強でした

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：草野球の後のサウナは格別
サ飯に揚げ物以外の肉系のメニューがあったら嬉しかったなあ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ととのいスペース広い。タイミング合えば熱波あり

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
プール：2分×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂後のプールが秀逸

鬼灯の湯
6:50-8:00の朝サウナ
朝だからか鬼サウナは90℃ちょっとの温度
3セット
滝の前のインフィニティチェアが◎

竜胆の湯
2セット
水風呂13℃
こちら側にはリクライニング系のととのい椅子はなし

2セット
ととのい椅子は割とあるけど結構混んでいた

#サウナ
5段20人くらい入れる
出入りが多くて下段はぬるめ

#水風呂


#休憩スペース

大戸屋ごはん処 阪急大井町ガーデン店

唐揚げ定食

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2(うち外気浴1回)
合計：2セット

一言：スノボの後のサウナは至高

サウナ：ドラゴンサウナ × 3
水風呂：16℃の方 × 3 、9℃の方×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冬にしては外があったかくて外気浴にはちょうどよかった

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：草野球後のサウナは格別

唐揚げ定食