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2024.05.04

12回目の訪問

混雑が死ぬほどきらいなので、ゴールデンウィークは遠出しないと決めている。
池袋でラーメン食べて、朝霞でサウナ、家でネトフリ観ながら飲む。
こんなんでいいのよ。

最近またサウナ行っても投稿忘れがち。

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2024.04.21

56回目の訪問

家族と卓球を楽しんだ後に久しぶりの埼スポサウナ。
埼スポと言えばパワー不足が名物だが、夏はそれがちょうどいい。
外気も涼しく、気持ちよく4セット過ごせました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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2024.04.13

106回目の訪問

王様行く前にジム行ったら久しぶりのプチギックリ腰。
王様でしっかり温めて、ストロングバス当てました。

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2024.04.07

105回目の訪問

サウナ飯

ジム行って王様の休日ゴールデンコース。
お目当ての炎を味噌ラーメンも食べれて満足しました。
今日は暖かい通り越して暑かったので、サウナは6分ぐらいで蒸し上がり。
気持ちよかったです。

炎の味噌ラーメン

期間限定の激辛メニュー。しっかり辛いんだけど旨辛で美味しかった。途中で酢を入れると味変してまた美味い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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2024.03.30

104回目の訪問

今日は暖かいを通り越して暑かった。
外で外気浴してるとポカポカでやっぱり寝てしまう。
案の定、日焼けでピリピリ。
そんな季節になりつつあることを、実感。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

仕事を昼で切り上げて、夕方から予定がある清澄白河へ。
その前に調べておいた辰巳湯にイン。
リノベーション銭湯なので綺麗。

休憩スペースが素晴らしく。

ドラゴ 横綱通り店

焼肉各種

めちゃくちゃ美味くてリーズナブル。貴闘力オーナーとも会えて、気さくで良い人でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.03.23

11回目の訪問

この土日は仕事でいつものサウナが行けないので、仕事終わりにあずま湯イン。
空いてて快適。
テレビは勿論相撲中継であり、常連さん達が盛り上がる。
2セット目に尊富士の取組になってしまい出られなくなり、20分。
結果めちゃくちゃととのう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
19

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2024.03.20

103回目の訪問

水曜サ活

先週は風邪をひいてしまいサウナはお休みしていたため、楽しみにしていた祝日サウナ。
体調も万全になったので、明日は献血します。

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2024.03.10

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

何かのテレビで見てずっと行きたかった百観音温泉。
激熱の温泉が有名らしい。
朝からちょっとした小旅行。

サウナは温度低めで納豆臭がキツめ。
気を取り直して熱湯。
かなり熱い。しかし我慢できないほどでもない。
しっかりサウナと温泉を堪能、これで今週も頑張れる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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2024.03.08

7回目の訪問

男は黙って全セット6段サウナ。
平日空いてて最高。

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2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

ヌサドゥアロスしてから川口は足が遠のいていたが、前から気になっていたスパロイヤルに行ってみる。
午前中に到着するとすんなり駐車場イン。
サウナも混んではいるが待ちが出るほどでもなく、黒湯と相まってとても気持ちいい。
昼飯とゴロ寝を挟んで午後になると人入りは激しくなってサウナも待ちが出現。
この辺で退散して、施設から出ると道路に駐車場待ちの渋滞が出来ていた。
恐るべし人気店でした。

ハンバーグステーキ定食

思ってた2倍美味かった。ご飯おかわり無料が嬉しい。

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2024.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

どうしても市川大野の名店ひさご亭の餃子が食べたくなり、重い腰を上げ市川に遠征。
それならとひさご亭前にずっと行ってみたかったレインボー本八幡に向かう。
流石に有名施設だけあり、混んでいるが待ちが発生するほどでもない。
噂通りの熱々で3段目は5分が限界。
合計6セット。

ひさご亭 市川大野店

タンメン、半餃子

3時過ぎにすんなり入れました。やっぱ日本一の餃子。お土産も買って大満足。

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  • サウナ温度 80℃,115℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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2024.02.14

16回目の訪問

三連休は全日サウナに行ったが投稿忘れ。
今日は用事があったので休暇をとって出かける。
その前に朝風呂サウナ。

今日はサクッとだったけど久しぶりに最高でした。

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2024.01.28

6回目の訪問

サウナ飯

先週はハードだったので今日は川越でのんびりすると決めていた。
商店街をぶらぶらして、立川マシマシ川越店で脂補給(これはやり過ぎた)

その後はお楽しみの三光。
テレビは相変わらず復旧していないが、それもメディテーションとなり良し。

そして3時のオープンに目掛けて若松屋。
ゴールデンコースで極まり。

川越若松屋

カシラの無限ループ

瓶ビールとカシラの無限ループ。店のルールがあるので事前勉強必要です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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2024.01.21

55回目の訪問

サウナ:20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
温泉:10分×2
外気寝10分×2
合計:5セット

一言:結構昔から好きな温寒交代浴。寒い時期だけの楽しみ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

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2024.01.17

6回目の訪問

水曜サ活

すっかり癖になってしまった和み。
夜勤明けでアウフグース日の水曜に訪問。
やっぱめちゃくちゃいい。
今日のアルティメットアウフグースは「郷ひろみ」
バチバチに極まった。
アウフグースしてくれるお兄さんは元気とパワーで押してくるタイプ。
1時間に1回の高頻度なんで有難い。

ここに慣れたら、もう他には行けなくなってしまう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃
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2024.01.14

5回目の訪問

朝6時半からのサウナ。
早朝だが結構お客さんも入っていて、サウナ室はほぼ満席。
サウナマットが敷かれておらず、ビート板を使うスタイルなので、出る時にビート板を拭かないでその場に流していく人の後はびちゃびちゃになっています。
その辺を気が使える人は「粋だなー」と思う。

また、入口の近くの蛇口からは富士山の天然水が出るとのことで、そう聞くと美味しく感じてしまう。

マイナス6℃の外気浴は寒過ぎたけど、雲もなく富士山もよく見えてよい一年のスタートとなりそうです。

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2024.01.13

4回目の訪問

遅めの初詣からの1年ぶりの芙蓉。
途中から雪が降ってきて風情があった。
キャパが小さいので常に満席でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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2024.01.07

102回目の訪問

サウナ飯

今日はジム終わりからの王様。
年始モードも終わって、いつも通りの人入り。
とても快適である。
今年は例年になく暖かいので外気浴が心地いい。

竹國武蔵野うどん富士見下南畑店

うま辛うどん

竹国ではいつもこれ。 写真撮り忘れ。

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2024.01.02

101回目の訪問

3年連続、1月2日のサウナ始めは王様で。
オープンと同時に行ったが、受付は長蛇の列。
こんな時に回数券を持っているとショートカットができ、ファストパス状態になるので回数券は必須。

やはり日にちが日にちだけに混雑しており、人の出入りが激しいからかサウナもマイルドな温度。
だからいつもより長く蒸されてないと汗が出ません。
何はともあれ、めちゃくちゃお世話になっている施設なので、今年もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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