ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
最終日に、6月8回目のホームサウナ。今月は順調に、週2回ペースを維持できたなー。午後から雨が降りそうだったので、午前中に行くことにして朝9時前に現着。
何回目かわからないけど、ウォーターボトルを家に忘れてきてしまったのが痛い。仕方なく120円の水を自販機で購入。トレーニングはエアロバイクL4で30km。こいだのは左から2番目。
サウナは1セットのみ、サ室滞在は上段6分。やはり午前のほうが空いているのか、気持ち熱く感じました。まだ時間的に早かったので、すぐにサ飯とはいかず、反対側の駅前のスタバへ読書に行きました。
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